Evdə Şəxsi Təlim və Köməkçi Streçinq
Güc yaradın, enerjini artırın və hərəkətliliyi yaxşılaşdırın. Hər şeyi bacaran məşqçiyəm. İxtisasım köməkçi uzanma xidmətləri vasitəsilə əzələ yaratmaq və mobil qalmaq istəyən qadınlarla işləyir.
Avtomatik tərcümə edilib
Honolulu ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Şəxsi Təlim Sessiyası
Qonaq başına $80,
1 saat
5-10 dəqiqəlik isinmə əməliyyatı ilə başlayacağıq, 30-40 dəqiqəlik güc təlimi keçirəcəyik. Bura əzələ yaradan, eyni zamanda funksional olan əsas güc, balans və dinamik mürəkkəb hərəkətlər daxildir. 5 dəqiqəlik cooldown uzanması ilə bağlayacağıq. Mobillik sizin üçün əsas məqsəddirsə, sessiyanı daha çox praktiki uzanma daxil etmək üçün böləcəyik.
Yardımlı Streçinq
Qonaq başına $85,
1 saat
Bu, yoqa deyil, uzanmağa kömək edir. Uzanmağı düşünün, lakin bütün işləri sizin üçün görürəm. Bilirəm ki, uzanmaq darıxdırıcı ola bilər, odur ki, mənimlə işləməklə bu cəhəti aradan qaldırın. Masa və rahat olmağınız üçün lazım olan hər şeyi təmin edəcəyəm. Sadəcə masa üçün kifayət qədər yer təmin edin. Hərəkətinizi yaxşılaşdırmaq üçün əlimizdən gələni edəcəyik. Dərhal təsirlər qan axınını artıracaq, ümumi istirahət və uzun müddətli nəticələrə zədələnmə ehtimalının azalması və günbəgün daha az ağrı ola bilər.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Ziggy adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
5 illik təcrübə
Evdə şəxsi təlimlərimə başladım və Oahu, HI-də uzanan biznesə kömək etdim.
Karyeranın seçilən cəhəti
⭐️ Google-da 5 yaşım var. Sadəcə ZIGZ fitnesini axtarın.
Təhsil və təlim
NASM CPT, böyük və qadın fitnes sertifikatlarım və uzanan sertifikatım var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Honolulu və ‘Āina Haina ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 1 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Hər qonaq üçün $80 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?