Evdə Fərdi Təlim və Yardımlı Esneme

Gücünüzü artırın, enerjinizi yüksəldin və hərəkətliliyi yaxşılaşdırın. Mən hər şeyi bacaran məşqçiyəm! Mənim ixtisasım əzələ qurmaq və köməkli dartınma xidmətləri vasitəsilə hərəkətli qalmaq istəyən qadınlarla işləməkdir.
Avtomatik tərcümə edilib
Oahu ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur

Fərdi Təlim Sessiyası

$80 Qonaq başına $80
,
1 saat
5-10 dəqiqəlik isinmə ilə başlayacağıq, 30-40 dəqiqə güc məşqi edəcəyik. Bura əsas güc, balans və əzələ quran, lakin eyni zamanda funksional olan dinamik mürəkkəb hərəkətlər daxildir. 5 dəqiqəlik soyuma esnetməsi ilə bitirəcəyik. Əsas hədəfiniz hərəkətlilikdirsə, sessiyanı bölərək daha çox praktiki dartınma hərəkətləri daxil edəcəyik.

Köməkli dartınma

$85 Qonaq başına $85
,
1 saat
Bu, yoqa deyil, köməkli dartınma hərəkətidir. Gərginləşməni düşünün, amma bütün işi sizin üçün mən edirəm. Bilirəm ki, dartınma darıxdırıcı ola bilər, buna görə də mənimlə çalışaraq bu hissiyyatdan azad olun! Masa və rahatlığınız üçün lazım olan hər şeyi mən təmin edəcəyəm. Sizdən tələb olunan yeganə şey masa üçün kifayət qədər yer təmin etməkdir. Bundan sonra hərəkətliliyinizi artırmağa başlayacağıq. Dərhal təsirlər qan axınının artması və ümumi rahatlama olacaq, uzunmüddətli nəticələr isə zədələnmə ehtimalının azalması və gündən-günə daha az ağrı deməkdir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Ziggy adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
5 illik təcrübə
Havayın Oaxu adasında evdə fərdi məşq və esnəmə hərəkətləri üzrə köməkçi biznesimə başladım.
Karyeranın seçilən cəhəti
Google-da 5⭐️ reytinqim var! Sadəcə ZIGZ fitness axtarın.
Təhsil və təlim
Mənim NASM CPT, böyük və qadın fitnes sertifikatlarım və köməkçi streçinq sertifikatım var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 1 qonağa qədər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$80 Hər qonaq üçün $80 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Evdə Fərdi Təlim və Yardımlı Esneme

Gücünüzü artırın, enerjinizi yüksəldin və hərəkətliliyi yaxşılaşdırın. Mən hər şeyi bacaran məşqçiyəm! Mənim ixtisasım əzələ qurmaq və köməkli dartınma xidmətləri vasitəsilə hərəkətli qalmaq istəyən qadınlarla işləməkdir.
Avtomatik tərcümə edilib
Oahu ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
$80 Hər qonaq üçün $80 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi Təlim Sessiyası

$80 Qonaq başına $80
,
1 saat
5-10 dəqiqəlik isinmə ilə başlayacağıq, 30-40 dəqiqə güc məşqi edəcəyik. Bura əsas güc, balans və əzələ quran, lakin eyni zamanda funksional olan dinamik mürəkkəb hərəkətlər daxildir. 5 dəqiqəlik soyuma esnetməsi ilə bitirəcəyik. Əsas hədəfiniz hərəkətlilikdirsə, sessiyanı bölərək daha çox praktiki dartınma hərəkətləri daxil edəcəyik.

Köməkli dartınma

$85 Qonaq başına $85
,
1 saat
Bu, yoqa deyil, köməkli dartınma hərəkətidir. Gərginləşməni düşünün, amma bütün işi sizin üçün mən edirəm. Bilirəm ki, dartınma darıxdırıcı ola bilər, buna görə də mənimlə çalışaraq bu hissiyyatdan azad olun! Masa və rahatlığınız üçün lazım olan hər şeyi mən təmin edəcəyəm. Sizdən tələb olunan yeganə şey masa üçün kifayət qədər yer təmin etməkdir. Bundan sonra hərəkətliliyinizi artırmağa başlayacağıq. Dərhal təsirlər qan axınının artması və ümumi rahatlama olacaq, uzunmüddətli nəticələr isə zədələnmə ehtimalının azalması və gündən-günə daha az ağrı deməkdir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Ziggy adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
5 illik təcrübə
Havayın Oaxu adasında evdə fərdi məşq və esnəmə hərəkətləri üzrə köməkçi biznesimə başladım.
Karyeranın seçilən cəhəti
Google-da 5⭐️ reytinqim var! Sadəcə ZIGZ fitness axtarın.
Təhsil və təlim
Mənim NASM CPT, böyük və qadın fitnes sertifikatlarım və köməkçi streçinq sertifikatım var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 1 qonağa qədər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?