Rossana ilə Yoqa
Yoqa ilə böyük həvəslə məşğul oluram. Yoga ilə məşğul olmaq hörmət, rifah və tarazlıq üzərində qurulmuş üslubumun əsasını təşkil edir.
Avtomatik tərcümə edilib
Milan ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Qrup təcrübəsi
$42 Qonaq başına $42
, 1 saat
Kurs 60 dəqiqəlik Hatha, Yin və ya Vinyasa Yoga təcrübəsi üçün ən azı 3 nəfərdən ibarət qruplara yönəldilmişdir. Bədən, ağıl və ruhu yenidən birləşdirmək üçün. İtalyan və ya ingilis dilində.
Enerji Verən Axın
$59 Hər qrup üçün $59
, 30 dəq
İsinmə, bel məşqləri və günəş salamlamalarından ibarət 30 dəqiqəlik yoqa məşqi. Qısa, lakin xoş bir məşq üçün nəfəsə xüsusi diqqət yetirin.
Dərin uzanma
$71 Hər qrup üçün $71
, 45 dəq
Seansın çox hissəsində mat üzərində qalacağınız 45 dəqiqəlik yoqa məşqi. Bu məşqdə əsas diqqət rahatlama, sinənin açılması və nəfəs alma üzərində cəmləşəcək, bu da onu rahatlama üçün ideal edir.
Power Vinyasa
$71 Hər qrup üçün $71
, 45 dəq
45 dəqiqəlik güc yoqası məşqi. İsinmə və soyuma ilə əyləncəli və dinamik dərs. Hərəkət etməyə hazır olun!
Detoks Axını
$71 Hər qrup üçün $71
, 45 dəq
Çox müxtəlif bükülmə pozaları ehtiva edən 45 dəqiqəlik yoqa məşqi. Bu məşq zamanı həm bükülmə mövqelərini saxlamaq, həm də güclü və davamlı axınla bükülmələr üzərində işləmək imkanınız olacaq. Bu yoqa dərsinin məqsədi hərəkət etməyinizi, tərləməyinizi və nəfəs almanızı təmin etməkdir.
Güc və Balans
$71 Hər qrup üçün $71
, 45 dəq
Aktiv istiləşmə, ayaq üstə dayanma və tarazlıq pozaları, eləcə də gücü artırmaq, nəfəs ilə işləmək və elastiklik qazanmaq üçün hərəkətlərdən ibarət 45 dəqiqəlik yoqa məşqi.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Rossana adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
2 illik təcrübə
15 illik təcrübə
Özəl və teatrda dərs deyirəm. İtalyan və ingilis dillərində təcrübələr
Karyeranın seçilən cəhəti
Mən yalnız böyüklərə deyil, həm də uşaqlara dərs deyirəm, Palma de Mayorka və Tenerifedə təlimlər keçirəm.
Təhsil və təlim
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance sertifikatları
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Milan ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Mövcudluq yoxdur
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?