Mat pilates sinfim əsas hissədən hərəkət etməyə və kiçik əzələləri gücləndirməyə yönəlir. Yaxşı oyun siyahısını sevirəm! Pilates şənlik ab-havası düşünün. Tər alarkən gücləndirmək hədəfdir! Hər bir müştərinin özünü güclü, gücləndirilmiş və xoşbəxt hiss etməsini qarşıma məqsəd qoymuşam.

Xüsusi təlim sessiyalarım fərdi və ya fərdlər qrupuna uyğunlaşdırılıb. Fitnes hədəflərinizi gücləndirmək və işləmək istəyirik. Bədəniniz üçün buradayam. Hər bir məşqlə yalnız bədən tipiniz və bədən hədəfləriniz üçün ən təhlükəsiz şəkildə məşq edirəm.

Rəqs dərsim bədəninizi hərəkət etdirməyə, əylənməyə və bütün etibarsızlarınızın əriməsinə imkan verməyə fokuslanıb. Rəqs şənliyi keçirəcəyik. Əyləncəli xoreoqrafiya öyrənəcək və bonus olaraq məşq edəcəksiniz. Hip hop, caz, seksual topuqlar, seksual mama, rəqs komandası, şən, müasir, lirik və musiqili teatr öyrədirəm.