Əllərə və ayaqlara xüsusi diqqət yetirərək bədənin müxtəlif nöqtələrinə dərin istirahət hissi bəxş etməyə kömək edən yağlarla müalicədən zövq alın. Məqsəd istirahətə və zehni əlaqənin kəsilməsinə yardım etməkdir.

Sinir sistemini sakitləşdirmək, əzələ gərginliyini azaltmaq və stressi azaltmaq üçün hazırlanmış zərif, tam bədənli müalicə. Hamar, axan hərəkətlərdən və işıqdan orta təzyiqə qədər istifadə edərək dərin istirahəti təşviq edir, dövranı yaxşılaşdırır və özünüzü balanslı, yenilənmiş və rahat hiss etməyinizə səbəb olur. Dincəlmək və enerji toplamaq üçün mükəmməldir.

Daha intensiv müalicə üçün bu masaj əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa və bədəni rahatlamağa kömək etmək üçün proqressiv daha güclü təzyiqdən istifadə edir.

Hamiləlik (prenatal) masaj bədənin hamiləliyə görə əlavə narahatlıq və gərginlik hiss edə biləcək müxtəlif sahələrini işləməkdən ibarətdir. Qarın sahəsi çıxarılır.

Gərginliyi aradan qaldırmağa kömək etmək üçün əzələlərə təzyiqlə birlikdə passiv zolaqlardan istifadəni nəzərdə tutan Tay masajı ilə dincəlin. Bu, bir az yoqa kimi görünə bilər.

Bu gentler masaj texnikası limfatik sistemi stimullaşdırmaq və dövranını yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub ki, bu da mayenin saxlanmasını azaltmağa kömək edə bilər. Bu növ müalicə təzyiqi və şişkinliyi aradan qaldırmağa və istirahəti təşviq etməyə kömək edə bilər.