Səhər açılmazdan əvvəl özəl bitki çaylarımızla bitki çayı mərasimindən başlayın. San-Dieqoda günəş doğarkən 65 dəqiqəlik vinyasa yoqası ilə məşğul olun, qədim nəfəs texnikalarından və Tibet kasaları, zənglər və fleyta ilə şəfalı səs hamamından yararlanın. Seçilmiş musiqi ilə içki içərək jurnal yazmaqla günü bitirin. Şəxsi bitki qarışığını və fərdi meditasiya göz maskasını evinizə aparın. Məkan Worldbeat Mədəniyyət Mərkəzi və Yapon Dostluq Bağları arasında dəyişir. Hər iki məkan Balboa Parkındadır.

San-Dieqo Təbiət Tarixi Muzeyində yerli müalicəvi bitkiləri araşdıran Təbiət Cığırı turu ilə başlayın. Balboa Parkının körpüsünü keçərək Qızılgül Bağına gedin və 60 dəqiqəlik kök çakra yoqası və 432 Hz tezlikli tibet səs hamamı ilə dincəlin. Sonra özünüz üçün stres azaldıcı çay qarışıqları, terapevtik yağlar və ya tincture hazırlayın. Bu 3 saatlıq səyahət sizi bitki mənşəli məhsullar, botanika bilikləri və matdan kənara çıxan təməl təcrübələrlə təmin edir.