Öz məkanınızda fərdi uyğunlaşdırılmış hərəkət sessiyasından zövq alın. Dəstəkləyici stuldan istifadə edərək, bacarıqlarınıza uyğun hazırlanmış yüngül güc artırıcı və hərəkətlilik yönümlü məşqləri araşdıracağıq. Hərəkət qabiliyyəti məhdud olanlar və ya əlil arabasında olanlar da daxil olmaqla tək və ya cüt şəxslər üçün mükəmməldir.

Bütün səviyyələr üçün hazırlanmış fərdi korporativ yoqa sessiyası ilə iş yerinizə şüurlu hərəkət gətirin. Gərginliyi azaltmaq, diqqəti artırmaq və rifahı təşviq etmək üçün komandanıza əlçatan duruşlar, nəfəs alma və rahatlama texnikaları ilə bələdçilik edəcəyəm. Bu, görüşlər, istirahətlər və ya sağlamlıq tədbirləri üçün mükəmməldir. Stullar/aksessuarlar təmin edilmir.

Bədəninizin hazırkı vəziyyətinə və məqsədlərinə cavab vermək üçün uyğunlaşdırıcı hərəkət və duruşları, diqqətli nəfəs işini və diqqət mərkəzli məlumatlılığı birləşdirərək yalnız sizin üçün diqqət və dəqiqliklə hazırlanmış yoga terapiya sessiyasını təcrübədən keçirin. Hər bir məşq güc, hərəkətlilik və tarazlığı dəstəkləyir, ehtiyaclarınız dəyişdikcə sizinlə birlikdə inkişaf edir. Mat/aksessuarlar təmin edilmir.

Ortaq ehtiyaclarınız və hədəfləriniz əsasında hazırlanmış, iki nəfərlik fərdi yoqa sessiyasından zövq alın. Hərəkət, nəfəs və şüurlu əlaqəni birləşdirən bu təcrübə çeviklik, tarazlıq və rahatlamağa kömək edir. Tədbir və ya gəzintidən əvvəl güclənmək və ya sadəcə birlikdə dincəlmək, rahatlamaq və yenidən canlanmaq istəyən cütlüklər, dostlar və ya səyahət yoldaşları üçün mükəmməldir. Matlar/aksessuarlar təmin edilmir.

Qrupunuzun ehtiyaclarını və enerjisini qarşılamaq üçün hazırlanmış fərdiləşdirilmiş qrup yoqası sessiyasını təcrübədən keçirin. Diqqətli təlimat, adaptiv hərəkət və nəfəs alma ilə gücü, tarazlığı və əlaqəni dəstəkləyən, dostlar, ailələr və ya birlikdə hərəkət etmək və yenidən canlanmaq istəyən istirahətçilər üçün mükəmməl olan xoş bir təcrübə yaradıram. Matlar/rekvizitlər təmin edilmir.