Santulan Komandasının çimərlik kənarında vinyasa sessiyaları
FitFlowYoga-nın təsisçisi olaraq mən mindfulness, hərəkət və holistik sağlamlıq üzrə ixtisaslaşmışam.
Avtomatik tərcümə edilib
Mayami-Biç ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Yeni başlayanlar üçün şəxsi vinyasa dərsi
$80
, 1 saat
Bu yeni başlayanlar üçün uyğun məşq yüngül hərəkət və diqqətli nəfəs alma vasitəsilə güc, elastiklik və özünə inam yaratmaq üçün nəzərdə tutulub. Dəstəkləyici, qonaqpərvər məkanda əsas duruşları, düzləşdirmə və rahatlama texnikalarını öyrənəcəksiniz.
Bütün səviyyələr üçün FitFlowYoga
$80
, 1 saat
Bu imza dərsi həm yeni başlayanlar, həm də təcrübəli praktikantlar üçün uyğun yaradıcı Vinyasa ardıcıllıqları vasitəsilə diqqətli hərəkət, güc və elastikliyi bir araya gətirir. Nəzakətli təlimat və dəyişikliklər hər kəsin öz sürətində təhlükəsiz hərəkət etməsinə imkan verir, iştirakçılara balanslı, enerjili və dərin mərkəzləşmiş hiss etmək imkanı verir.
Diqqətli Nəfəs Meditasiyası Dərsi
$80
, 30 dəq
Mayami-Biçdə Şüurlu Nəfəs Meditasiyası Dərsimizə qoşulun ♀️
Nəfəsinizlə və okeanın sakitləşdirici səsi ilə əlaqə quraraq dərin rahatlama yaşayın.
Bu təlimatlı seans zehninizi sakitləşdirməyə, gərginliyi azaltmağa və daxili tarazlığı bərpa etməyə kömək edir. Gözəl çimərlik mənzərəsi fonunda sükunət və diqqətlilik axtaran yeni başlayanlar və bütün səviyyələr üçün mükəmməldir.
Matınızı, dəsmallarınızı və açıq ürəyinizi gətirin.
Qabaqcıl vinyasa dərsi
$85
, 1 saat
Bu sessiya nəfəs və hərəkəti birləşdirən dinamik, yaradıcı axın təklif edir. Təcrübələrini dərinləşdirməyə hazır olan praktikantlar üçün hazırlanmış bu məşq, şüurlu ardıcıllıqlar və məqsədli keçidlər vasitəsilə güc, uyğunlaşma və tarazlıq yaradır. İştirakçılara enerji, diqqət və ilham verən qol balansları, bel əyilmələri və yerə köklənmə nəfəs məşqlərini kəşf edin.
Muscle Beachdə Esneme Dərsi
$90
, 1 saat
Mayami, Muscle Beach-dəki Stretçinq Dərsimizə qoşulun!
Okean kənarında yumşaq, idarə olunan hərəkətlərlə çevikliyinizi artırın, gərginliyi azaldın və bədəninizi oyadın. Dincəlmək, bərpa olmaq və özünü yenilənmiş hiss etmək istəyən hər kəs üçün mükəmməldir - yeni başlayanlardan tutmuş idmançılara qədər.
Yatağınızı, dəsmallarınızı və suyunuzu gətirin və Mayami gününüzə sakit bir başlanğıc edin!
Muscle Beachdə Yoqa ilə Forma Düşün
$95
, 1 saat
Mayami, Muscle Beach-də Yoga Sculpt dərsimizə qoşulun!
Günəş altında canlandırıcı musiqiyə uyğun olaraq vinyasa, güc məşqi və kardionun enerji verən qarışığı. Məşhur Mayami mühitində əzələ tonusunu artırmaq, tərləmək və əhval-ruhiyyəni yüksəltmək istəyənlər üçün mükəmməldir.
Bütün səviyyələrə uyğundur. Su, döşək və gülümsəmə gətirin!
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Tuğba adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
13 illik təcrübə
Sağlamlıq mövzusuna olan dərin həvəsimlə karyeramda təhsil, yoqa və holistik həyat tərzini birləşdirirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Yoga Alliance tərəfindən akkreditasiya edilmiş məktəbim Tulumda müəllim təlimləri və dincəlmə təklif edir.
Təhsil və təlim
500 saatdan çox müəllim təlimi ilə bacarıqlarımı təkmilləşdirdim.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Miami Beach və Downtown Miami ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
Mayami-Biç, Florida, 33139, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$80
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?