Annamariya tərəfindən təklif olunan sağlamlıq proqramları

Pilates E-motion studiyasında Qloriya Qasperi ilə master-klass keçmişəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Busto Arsizio ərazisində Fərdi məşqçi
Annamaria adlı ev sahibinin məkanında təmin olunur

İntensiv məşq

Bu, Cozef Pilates tərəfindən hazırlanmış ilkin ardıcıllıqdan ilhamlanan, sərbəst yerə uzanaraq yerinə yetirilən məşqdir. Buraya duruşu, tarazlığı və tonusu yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyan, xalça üzərində edilən məşqlər daxildir. Bu, müstəqil olaraq da yerinə yetirilə biləcək bir məşq proqramını öyrənmək istəyənlər üçün nəzərdə tutulub.
$30 Qonaq başına $30
,
1 saat

Qısa sessiya

Bu, elastik bantlar, halqa və ya top kimi alətlərdən istifadə edilərək keçirilən pilates məşqidir. Buraya güc, elastiklik və nəzarətin inkişafına yönəlmiş məşqlər daxildir. Bu məşq qısa müddətdə bədənin bütün əzələlərini aktivləşdirmək istəyənlər üçün uyğundur.
$53 Qonaq başına $53
,
30 dəq

Tam dərs

Bu fəaliyyət duruşu yaxşılaşdırmaq, əzələləri gücləndirmək və koordinasiyanı inkişaf etdirmək məqsədilə bir sıra pilates hərəkətlərini əhatə edir. Bu məşq növü ilk dəfə bu idman növü ilə məşğul olanlar və ya texnikasını təkmilləşdirmək istəyənlər üçün nəzərdə tutulub.
$77 Qonaq başına $77
,
1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Annamaria adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

25 illik təcrübə
Fitnes mərkəzlərində işləmişəm və hazırda dərs dediyim Pilates Labı təsis etmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Back School-da duruş kursları və Ron Fletcher metodu üzrə seminarlar keçmişəm.
Təhsil və təlim
Covatech Pilates Məktəbində bu fənni tədris etmək üçün patent aldım.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Gedəcəyiniz yer

21052, Busto Arsizio, Lombardiya, İtaliya

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Mövcudluq yoxdur
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Annamariya tərəfindən təklif olunan sağlamlıq proqramları

Pilates E-motion studiyasında Qloriya Qasperi ilə master-klass keçmişəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Busto Arsizio ərazisində Fərdi məşqçi
Annamaria adlı ev sahibinin məkanında təmin olunur
Mövcudluq yoxdur
Pulsuz ləğvetmə

İntensiv məşq

Bu, Cozef Pilates tərəfindən hazırlanmış ilkin ardıcıllıqdan ilhamlanan, sərbəst yerə uzanaraq yerinə yetirilən məşqdir. Buraya duruşu, tarazlığı və tonusu yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyan, xalça üzərində edilən məşqlər daxildir. Bu, müstəqil olaraq da yerinə yetirilə biləcək bir məşq proqramını öyrənmək istəyənlər üçün nəzərdə tutulub.
$30 Qonaq başına $30
,
1 saat

Qısa sessiya

Bu, elastik bantlar, halqa və ya top kimi alətlərdən istifadə edilərək keçirilən pilates məşqidir. Buraya güc, elastiklik və nəzarətin inkişafına yönəlmiş məşqlər daxildir. Bu məşq qısa müddətdə bədənin bütün əzələlərini aktivləşdirmək istəyənlər üçün uyğundur.
$53 Qonaq başına $53
,
30 dəq

Tam dərs

Bu fəaliyyət duruşu yaxşılaşdırmaq, əzələləri gücləndirmək və koordinasiyanı inkişaf etdirmək məqsədilə bir sıra pilates hərəkətlərini əhatə edir. Bu məşq növü ilk dəfə bu idman növü ilə məşğul olanlar və ya texnikasını təkmilləşdirmək istəyənlər üçün nəzərdə tutulub.
$77 Qonaq başına $77
,
1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Annamaria adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

25 illik təcrübə
Fitnes mərkəzlərində işləmişəm və hazırda dərs dediyim Pilates Labı təsis etmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Back School-da duruş kursları və Ron Fletcher metodu üzrə seminarlar keçmişəm.
Təhsil və təlim
Covatech Pilates Məktəbində bu fənni tədris etmək üçün patent aldım.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Gedəcəyiniz yer

21052, Busto Arsizio, Lombardiya, İtaliya

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?