Kristinadan özünü yaxşı hiss etmək üçün hərəkətlər
Rəqs, yoqa və barre ilə insanlara özünəinam və azadlıqla hərəkət etmək üçün ilham verirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Los-Anceles ərazisində Fərdi məşqçi
Christina adlı ev sahibinin məkanında təmin olunur
Özünüzü yaxşı hiss etmək üçün musiqi
Əhval-ruhiyyəni yüksəltmək üçün hərəkət, diqqət və musiqini birləşdirən enerji verən yoga dərsindən zövq alın. Bütün səviyyələr üçün uyğun olan bu sessiya düşünülmüş hərəkət və nəfəs vasitəsilə sevinci təşviq etmək üçün hazırlanmışdır.
$25 Qonaq başına $25
, 1 saat
Klassik pilates
Bu, duruş, nəfəs və diqqətli uyğunlaşmaya yönəlmiş əlçatan pilates təcrübəsidir. Yeni başlayanlar və ya yavaş, məqsədyönlü hərəkət vasitəsilə bədən ilə yenidən əlaqə qurmaq istəyənlər üçün idealdır.
$25 Qonaq başına $25
, 1 saat
Rəqs şənliyi
Əyləncəli xoreoqrafiya vasitəsilə ürək döyüntüsünü artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bu əyləncəli, izləmə rejimində rəqs məşqlərindən zövq alın. Tam kardiyo, tam rəqs rutini və ya əsas ritmlərdən birini seçin.
$25 Qonaq başına $25
, 1 saat
Güc və sabitlik
Bədən və zehni birləşdirən əsaslı güc məşqi alın. Əzələləri tonlaşdırmaq, enerjini artırmaq və tarazlığı yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bədən çəkisi və müqavimət məşqləri ilə məqsədyönlü hərəkət edin.
$25 Qonaq başına $25
, 1 saat
Diqqətli hərəkət
Bu sessiya bədən və ruhu bərpa edən bir təcrübədir. Yoqa, pilates, rəqs və ya hərəkətlilik seçimi ilə bunu tənzimlənən nəfəs və meditasiya ilə birləşdirə bilərsiniz.
$25 Qonaq başına $25
, 1 saat
Barre yanması
Bu optimist barre məşqində bədəni tonlaşdırmaq və qaldırmaq üçün yüngül hərəkətlər yer alır. Yaxşı musiqi, enerji və özünəməxsus, yaxşı hiss yaradan yanma gözləyin.
$300 Qonaq başına $300
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Christina adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
10 illik təcrübə
FitBit Premium, Amazon Halo və FP Movement üçün fitnes və rəqs üzrə ev sahibliyi etmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
BBC Radio London-da Marina ilə birlikdə dünya turuna çıxmışam və Jimmy Kimmel Live-da çıxış etmişəm.
Təhsil və təlim
Pilates, barre, güc, yoqa və yüksək intensivlikli interval məşqləri üzrə təlim keçmişəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
Los-Anceles, Kaliforniya, 90017, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$25 Hər qonaq üçün $25 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?