Bu müalicə fiziki fəaliyyət nəticəsində yaranan əzələ kontrakturlarını və gərginliyi aradan qaldırır, daha tez bərpa olunmağa və daha çox əzələ elastikliyinə kömək edir. Məşqdən əvvəl və ya sonra seans tövsiyə olunur.

Bu təklif gərginliyi azaltmağa və dərin sakitlik vəziyyətini təşviq etməyə kömək edən yumşaq masajdan ibarətdir. Əzələləri rahatlatmaq və bədən və zehni uyğunlaşdırmaq üçün yavaş hərəkətlər və yüngül təzyiqlər tətbiq edilir.

Gərginliyi azaldan masaj gərgin əzələləri rahatlatmaq, ağrı və gərginliyi azaltmaq üçün istifadə olunan bir masaj üsuludur. Qan dövranını və hərəkətliliyi yaxşılaşdırmaqla əzələlərin sərtləşməsini, gərginlikdən sonrakı simptomları və ya xəsarətləri müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunur.

Enerji və trigger nöqtəsi masajı ilə balansınızı bərpa edin. Müəyyən nöqtələrə məqsədli təzyiq tətbiq etməklə gərginliyi azaldır, ağrını yüngülləşdirir və enerji axınını artırır, beləliklə, sağlamlığınızı və canlılığınızı bərpa etməyinizə kömək edirik.

Üz və boyun masajının gücünü kəşf edin. Üz masajı gərginliyi azaldır, qan dövranını yaxşılaşdırır və dərinin parlaq görünməsini təmin edir. Boyun masajı sərtliyi azaldır, duruşu yaxşılaşdırır və stresi azaldır. Özünüzü bir anlıq rahatlama və rifaha hədiyyə edin, ahəngdarlığı və yüngüllüyü yenidən kəşf edin.

Bu, Şərq ənənəsinə uyğun olaraq xəritələşdirilmiş ayağın refleks nöqtələrinə xüsusi və zərif təzyiqlər tətbiq edən manual texnikadır. Masaj psixofiziki tarazlığın bərpasını, əzələ gərginliyinin və stresin azaldılmasını, qan dövranının yaxşılaşdırılmasını və ümumi rifah hissinin təşviq edilməsini hədəfləyir. Harmoniyanı və daxili tarazlığı yenidən kəşf etmək istəyənlər üçün uyğundur.