Mariela tərəfindən rifah üçün hazırlanmış təlimlər
Bədən harmoniya, əzələ tonusu, köklü və çeviklik axtaran güc və balans məşqləri üzrə ixtisaslaşmışam. Yaxşı vərdişlərə əməl etməklə sağlam uzunömürlülüyə nail olmağı öyrədirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Madrid ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Ekspress məşq
$47 Qonaq başına $47
, 30 dəq
Bu sessiya zamanı az vaxtı olan insanlar üçün hazırlanmış məşqlərdən zövq alın. Oynaq və postural hərəkətlilik, ağırlıqlar və lentlərlə güc və dözümlülük məşqlərini əhatə edən qısa və intensiv dövr.
Cütlük məşqi
$65 Qonaq başına $65
, 1 saat
Bu təklif 2 iştirakçı arasında ahəngdar bir əlaqə yaratmağa çalışır və cütlüyün səviyyəsinə uyğunlaşdırılmış dinamik dövrlərdə güc, tarazlıq, duruş, dərinlik və elastiklik üzərində işləmə məqsədilə təlimlər daxildir.
Funksional məşq
$76 Qonaq başına $76
, 1 saat
Bu təklif müəyyən bir hədəfə çatmaq üçün hazırlanmış güc məşqlərini əhatə edir. Biz əzələ tonusu, duruş, oynaqların hərəkətliliyi, elastiklik və dözümlülük üçün ağırlıqlar və lentlərlə işləyirik.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Mariela adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
20 illik təcrübə
Fiziki formamı yaxşılaşdırmaq üçün uzun müddət məşq etmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Sektorun içində keçirdiyim illərdən sonra aşkar etdim ki, transformator daha çox enerji və inamla çıxmaqdır.
Təhsil və təlim
Müxtəlif məktəblərdə pilates, fitnes və məşqçi təlimatçısı olmaq üçün təhsil almışam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Madrid və Alkobendas ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$47 Hər qonaq üçün $47 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?