Olimpiyaçı Eboni Morrison ilə Pilates
Olimpiyaçı Eboni Morrison və ya sertifikatlı Squeezed Pilates təlimatçısı tərəfindən aparılan, peşəkar formada, əsas sabitliyə və funksional hərəkətə yönəlmiş Mobil Mat Pilates sessiyaları. Matlar təmin edilir!
Avtomatik tərcümə edilib
Miami ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Yüksək intensivlikli intervall təlimi
Bu YYİT MƏŞQİ yüksək enerjili məşqdir və qısa müddətli intensiv məşqlərlə qısa bərpa müddətləri bir-birini əvəz edir. Kalori yandırmaq, güc artırmaq və dözümlülüyü yüksəltmək üçün hazırlanmışdır – bunların hamısı sürətli və effektiv bir məşqdə. Bütün fitnes səviyyələri üçün mükəmməldir.
Olimpiyaçı Eboni Morrisonun rəhbərliyi ilə
$15 Qonaq başına $15
Minimum bron məbləği: $250
45 dəq
Pilates ilə bədən formalaşdırma sessiyası
Squeezed Pilates təlimçisi tərəfindən keçirilən və güc, sabitlik və bütöv bədənə nəzarət qabiliyyətini artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş yüksək səviyyəli qrup Pilates təcrübəsi. Bu məşqdə klassik Pilates prinsipləri ilə performansa əsaslanan hərəkətlər bir araya gətirilir ki, bu da bədənin mərkəzi əzələlərini işlətmək, duruşu və hərəkətliliyi təkmilləşdirmək üçün faydalıdır. Məqsədyönlü temp, praktiki təlimat və sizə ahəngdar, enerjili və daha güclü hiss etdirən, az təsirli yanma gözləyin. Korporativ toplantılar, tədbirlər və ya məqsədli fəaliyyətlər üçün bir araya gəlmək istəyən qruplar üçün idealdır.
$20 Qonaq başına $20
Minimum bron məbləği: $250
1 saat
Olimpiyaçıların rəhbərliyi ilə Pilates
Olimpiya çempionunun rəhbərliyi ilə keçirilən Pilates sessiyası özünüzü daha güclü, balanslı və bədəninizlə daha uyğun hiss etməyinizə kömək etmək üçün forma, əsas güc və funksional hərəkata yönəldilib. Bu Pilates sessiyasına Olimpiyaçı Eboni Morrison rəhbərlik edir.
$30 Qonaq başına $30
Minimum bron məbləği: $300
1 saat
Tverk və Bədən Formasını Düzəltmə Təcrübəsi
Bir az sıçrayış hərəkətləri olan Pilates əsaslı məşq. Bu dərsdə bədəninizin əsas hissələrinin dərin məşqləri, kalça əzələlərinin aktivləşdirilməsi və ritmik hərəkətlər bir araya gətirilir ki, eyni zamanda bədəninizi formalaşdırmağa, tərləməyə və rahatlamağa kömək etsin.
İlk hissədə bədəni formalaşdırmaq və balanslaşdırmaq üçün dərin daxili əzələləri aktivləşdirmə, nəzarətli hərəkətlər və məqsədyönlü güc məşqləri ilə müasir Pilatesə diqqət yetirilir.
İkinci hissədə bədii rəhbərliklə tverk/rəqs seansına keçiririk. Burada ritm və ifadəli hərəkətlər vasitəsilə nəzarət bacarığınızı tətbiq edəcəksiniz!
Olimpiyaçı Eboni Morrisonun rəhbərliyi ilə
$35 Qonaq başına $35
Minimum bron məbləği: $300
1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Ebony adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
4 rəydə aldığı reytinq: 5 ulduzdan 5,0
Kvalifikasiyalarım
10 illik təcrübə
2x Olimpiya çempionu
Karyeranın seçilən cəhəti
Beynəlxalq medalçı, Milli çempion, 2 qat Olimpiya iştirakçısı
Təhsil və təlim
Sertifikatlı Pilates təlimatçısı
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$20 Hər qonaq üçün $20 qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: $250
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?