Alannadan gücləndirici məşq
Mən əyləncəli, əlçatan və effektiv tam bədən məşqlərimlə müştəriləri gücləndirirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Nyu-York ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Məkanın atmosferi və tərləmək
$150 Qonaq başına $150
, 1 saat
Enerjinizi artırmaq və düzgün yerlərdə yağları əritmək üçün hazırlanmış dinamik tam bədən məşqindən zövq alın. Seans isinmə ilə başlayır və bədən çəkisi ilə güc dövrlərini, hərəkətlilik məşqlərini və yüngül kondisioner məşqlərini əhatə edir. Lentlər və döşəklər təmin edilir.
Bərpaedici dartınma və axın
$150 Qonaq başına $150
, 1 saat
Bu bərpaedici məşq bütün fitness səviyyələri üçün uyğundur. Bu məşqdə bərpa məqsədli dartınmalar və yavaş hərəkətlilik var ki, bu da çox işləyən əzələlərə bir az sevgi bəxş edir. Seansda həmçinin rahatlama və düşüncəli şəkildə dünyadan uzaqlaşmağa kömək etmək üçün hazırlanmış, şam işığında, yavaş-yavaş yoga axını ilə düşüncəli meditasiya da var.
Acılı güc məşqi
$180 Qonaq başına $180
, 1 saat 30 dəq
Funksional güc, kondisioner və ritm əsaslı hərəkəti bir araya gətirən bu əyləncəli və enerjili sessiya ilə davam edin. Məşqə dumbbell və müqavimət alətləri ilə güc məşqi, rəqsdən ilhamlanan kondisioner bölməsi (istənilən halda), praktiki formada düzəlişlər və uzanma və axınla genişlənmiş soyutma daxildir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Alanna adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
4 illik təcrübə
Mən əyləncəli, ritmik məşqlərə fokuslanan güc məşqçisi və qrup fitnes təlimatçısıyam.
Karyeranın seçilən cəhəti
Qadınlara məxsus 5B və Girls Who Meet brendləri üçün bu xüsusi məşqlərə rəhbərlik etdiyim üçün qürur duyuram.
Təhsil və təlim
Milli İdman Təbabəti Akademiyasının sertifikatına sahibəm və pilates dərsi keçə bilərəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Nyu-York ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$150 Hər qonaq üçün $150 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?