Çimərlikdə Fitnes Dərsləri
E! kanalının Botched serialının ulduzlarından biri olan Dr. Pol Nassifin vəziyyətini yaxşılaşdırdım.
Avtomatik tərcümə edilib
Los Angeles ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Mat Pilates
Hər bazar günü saat 09:00-da çimərlikdə keçirilən canlandırıcı Mat Pilates dərsinə qoşulun. Okean dalğalarının sakitləşdirici səsi eşidilərkən keçirilən bu sessiya əsas stabilliyə, şüurlu hərəkətə və təkmilləşdirilmiş duruşlara diqqət yönəldir. İstər gücünüzü artırmaq, istərsə də təcrübənizi dərinləşdirmək istəyin, proqramımızda hər kəs üçün uyğun məşqlər var. Daha dərindən nəfəs alın, məqsədinizlə hərəkət edin və sahilin kənarında özünüzü mərkəzləşmiş, güclü və yenilənmiş hiss edin.
$25 Hər qrup üçün $25
, 45 dəq
Qüvvət Yoqası
Hər şənbə günü saat 09:00-da dənizkənarı Power Yoga üçün bizə qoşulun. Burada şüurlu hərəkət okean havası ilə birləşir. Bu əsas, lakin çətin təcrübə aydınlıq və sakitlik üçün yer yaradaraq bütün bədəninizi gücləndirir. Həftəsonuna məqsədyönlü başlamaq üçün mükəmməl yenilənmə.
$25 Qonaq başına $25
, 45 dəq
Yüksək İntensivlikli İntervallə Bütün Bədən üçün məşq Dərsləri
Hər şənbə və bazar günləri saat 07:00-dan 15:00-a qədər təklif olunan Sahilyanı Tam Bədən HIIT məşqimizlə sərhədlərinizi aşın. Bu yüksək enerjili məşq dözümlülüyü artırmaq və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün güc, kardio və partlayıcı hərəkətləri bir araya gətirir. Bütün bunları okean mənzərəsi və təmiz sahil havası ilə edəcəksiniz. Tərləmə, güc və bütün bədənin sıfırlanmasını gözləyin.
$25 Hər qrup üçün $25
, 45 dəq
1-1 Fərdi Təlim
Fərdi Təlim sessiyalarımız güc, ürək-damar sağlamlığı, hərəkətlilik və istiqamətləndirilmiş dartınma kimi məqsədlərinizə uyğunlaşdırılıb. Sizi dəstəkləyəcək, sınağa çəkəcək və hər dəfə ən yaxşı sağlamlığınıza doğru motivasiya edəcək sertifikatlı məşqçi ilə birbaşa işləyin.
$100 Qonaq başına $100
Minimum bron məbləği: $350
1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Alix adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
10 illik təcrübə
Equinox-da və sərbəst məşqçi kimi dözümlülük, güc və sağlamlığa diqqət yetirmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
E! Network və Equinox məni Ən Yaxşı Təlimçi adlandırdı. E!-dən Dr. Pol Nassif işimi təriflədi.
Təhsil və təlim
WIITS tərəfindən sertifikatlaşdırılmışam və Equinox üzrə məşqçi kimi geniş təlimlər keçmişəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 15 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$25 Hər qrup üzrə $25 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?