Martina'nın effektiv təlim metodları
Corso Como şəhərindəki Virgin Active ofisində təlimatçı kimi işləmişəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Milan ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Dinamik dərs
Bu, funksional məşqlər və idarə olunan hərəkətlər vasitəsilə gücü, dözümlülüyü və əzələ tonusunu yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmış bir məşqdir. Tam və təhlükəsiz şəkildə məşq etmək istəyənlər üçün idealdır.
$81 Qonaq başına $81
, 1 saat
Müqavimət işi
Bu məşq bir sıra idarə olunan hərəkətlər, texniki irəliləyişlər və xüsusi əzələ aktivləşməsi ilə güc inkişaf etdirməyə yönəlib. Bu məşq güc və stabilliyi artırmaq istəyənlər üçün mükəmməldir.
$81 Qonaq başına $81
, 1 saat
Təlim dövrəsi
Bu, güc və kardio məşqlərini növbə ilə dəyişərək bütün bədəni aktivləşdirmək məqsədi daşıyan müxtəlif stansiyalara bölünmüş bir məşqdir. Bu, sabit intensivlik və yüksək sürətlə məşq etmək istəyənlər üçün uyğun təklifdir.
$81 Qonaq başına $81
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Martina adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
7 illik təcrübə
Tonlaşdırma, kilo vermə və əzələ gücləndirmə ilə məşğul oluram.
Karyeranın seçilən cəhəti
Milan Anytime Fitness-in 2 ofisində müxtəlif müştərilər üçün məşq proqramları hazırlayaraq işləmişəm.
Təhsil və təlim
TCIO Osteopatiya İnstitutunu bitirmişəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$81 Hər qonaq üçün $81 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?