Fabrisionun funksional və dinamik məşqləri
12 mərkəzdə məşqçi komandalarına rəhbərlik etmişəm və idmançılara qabaqcıl fitness proqramları ilə məşq etdirmişəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Rome ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Yağ yandırma seansı
Hər qonaq üçün $76, əvvəlki qiymət $94 idi
, 1 saat
Bu, dözümlülüyü artırmaq və maddələr mübadiləsini stimullaşdırmaq üçün ürək-damar sisteminə yönəlmiş yüksək intensivlikli bir məşqdir. Bu məşq kalori istehlakını artırmaq üçün davamlı aerobik məşqləri ritm dəyişiklikləri ilə birləşdirir. Bu məşq vaxtı az olan, lakin yüksək fiziki səmərəliliyi qorumaq, bədən piyini azaltmaq və günə enerji ilə başlamaq istəyənlər üçün idealdır.
Pulsuz tur
Hər qonaq üçün $76, əvvəlki qiymət $94 idi
, 1 saat
Bu, gücü, koordinasiyanı və dözümlülüyü artırmaq üçün hazırlanmış stansiyalar üzrə bir proqramdır. Məşq sessiyası aerobik məşqlər və ayaqressiv hərəkətlərlə növbə ilə yerinə yetirilir və bərpa olunmağa kömək etmək üçün streçinq ilə başa çatır.
Yüksək intensivlikli marşrut
Hər qonaq üçün $95, əvvəlki qiymət $118 idi
, 1 saat
Bu, ürək döyüntüsünü yüksək səviyyədə saxlamaq məqsədilə müxtəlif səviyyəli məşqlərin növbə ilə yerinə yetirildiyi bir məşqdir. Məşq, ürək-damar sistemini stimullaşdırmaq və enerji sərfini artırmaq üçün müxtəlif aerobik məşqləri ardıcıl olaraq birləşdirir. Texniki nümayiş, ritmin izlənməsi və yüklənmənin artırılması daxildir. Bütün səviyyələr üçün uyğundur və performansı yaxşılaşdırmaq və optimal sağlamlıq vəziyyətini saxlamaq üçün ideal bir hazırlıqdır.
Məşq
Hər qonaq üçün $114, əvvəlki qiymət $141 idi
, 1 saat
Bu, güc, koordinasiya və dözümlülüyü inkişaf etdirmək üçün funksional məşqləri birləşdirən dinamik təlim sessiyasıdır. Bütün səviyyələr üçün uyğundur və fiziki hazırlığı optimallaşdırmaq üçün tədricən və təhlükəsiz yanaşma axtaranlar üçün tövsiyə olunur. Görüşdə hədəflərin gündəlik dəstəklənməsi və nəticələrin optimallaşdırılması üçün praktiki tövsiyələrlə fərdi konsultasiya da təklif olunur.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Fabrizio adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
20 illik təcrübə
Mən məqsədləri nəticəyə çevirmək üçün hazırlanmış təlim kursları təklif edirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Sağlamlıq məqsədlərinə çatmaq üçün yüzlərlə insana dəstək olmuşam.
Təhsil və təlim
Mən idman elmləri və idman menecmenti ixtisası üzrə ali təhsilimi bitirmişəm və müxtəlif sahələr üzrə sertifikatlarım var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
İşarə dili seçimləri
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$76 Hər qonaq üçün $76 qiymətindən başlayaraq, əvvəlki qiymət $94 idi
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?