Yoqa Dərsi: Axın, Nəfəs Alma Texnikası və Meditasiya

Mən hərəkət, nəfəs texnikası və meditasiyanı bir araya gətirən sertifikatlı təlimatçıyam. Tədrisim həm mat üzərində, həm də matdan kənarda uyğunlaşma və əlaqəni anlamağa yönəlib. Gəlin birlikdə hərəkət edək.
Avtomatik tərcümə edilib
Sacramento ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur

Bələdçi yoqa təcrübəsi

Bu kiçik qrup yoga dərsi sizin xüsusi ehtiyaclarınıza uyğun olaraq hazırlanmışdır və enerjinizi artıran, zehninizi sakitləşdirən incə hərəkətlər, sabit güc, dərin hərəkətlilik məşqləri və nəfəs rituallarını bir araya gətirir. Tədbiri bələdçili meditasiya ilə yekunlaşdırırıq. Bu meditasiya kiçik bir istirahət kimi hiss etdirir – səmimi, sakitləşdirici və gözəl şəkildə diqqəti cəmləşdirməyə kömək edir. Hər səviyyə və intensivlik üçün dəyişiklik edə bilərəm. Mən praktiki düzəlişlər təklif edirəm. Əlçatanlıq qeydi: Təklif olunan ictimai məkan əlçatan parkinq və hətta yerə malikdir.
$150 Hər qrup üçün $150
,
1 saat 15 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Uzma adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

7 illik təcrübə
CorePower-də həm 2-ci səviyyəli vinyasa, həm də yoga sculpt üzrə yoqa dərsləri keçirirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Əlavə təlim keçmişəm: qaşınma, atletik performans və hamiləlikdə yoqa.
Təhsil və təlim
Mən 1000 saatdan çox tədris təcrübəsinə malik, Yoga Alliance tərəfindən sertifikatlaşdırılmış müəlliməm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz: Rancho Cordova, Kaliforniya, 95670, Amerika Birləşmiş Ştatları

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 5 qonağa qədər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$150 Hər qrup üzrə $150 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Yoqa Dərsi: Axın, Nəfəs Alma Texnikası və Meditasiya

Mən hərəkət, nəfəs texnikası və meditasiyanı bir araya gətirən sertifikatlı təlimatçıyam. Tədrisim həm mat üzərində, həm də matdan kənarda uyğunlaşma və əlaqəni anlamağa yönəlib. Gəlin birlikdə hərəkət edək.
Avtomatik tərcümə edilib
Sacramento ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
$150 Hər qrup üzrə $150 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Bələdçi yoqa təcrübəsi

Bu kiçik qrup yoga dərsi sizin xüsusi ehtiyaclarınıza uyğun olaraq hazırlanmışdır və enerjinizi artıran, zehninizi sakitləşdirən incə hərəkətlər, sabit güc, dərin hərəkətlilik məşqləri və nəfəs rituallarını bir araya gətirir. Tədbiri bələdçili meditasiya ilə yekunlaşdırırıq. Bu meditasiya kiçik bir istirahət kimi hiss etdirir – səmimi, sakitləşdirici və gözəl şəkildə diqqəti cəmləşdirməyə kömək edir. Hər səviyyə və intensivlik üçün dəyişiklik edə bilərəm. Mən praktiki düzəlişlər təklif edirəm. Əlçatanlıq qeydi: Təklif olunan ictimai məkan əlçatan parkinq və hətta yerə malikdir.
$150 Hər qrup üçün $150
,
1 saat 15 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Uzma adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

7 illik təcrübə
CorePower-də həm 2-ci səviyyəli vinyasa, həm də yoga sculpt üzrə yoqa dərsləri keçirirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Əlavə təlim keçmişəm: qaşınma, atletik performans və hamiləlikdə yoqa.
Təhsil və təlim
Mən 1000 saatdan çox tədris təcrübəsinə malik, Yoga Alliance tərəfindən sertifikatlaşdırılmış müəlliməm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz: Rancho Cordova, Kaliforniya, 95670, Amerika Birləşmiş Ştatları

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 5 qonağa qədər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?