Ağrısız Fitnes və Həyat Tərbiyəsi
Bel ağrısı olan böyüklərə düzəldici məşq, qidalanma və holistik həyat tərzi üzrə məşqçiliklə ağrıdan qurtulmağa və formada olmağa kömək edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Keyp Koral ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Düzəldici Məşq Sessiyası
Hər qonaq üçün $90, əvvəlki qiymət $100 idi
, 1 saat
Ağrı və duruş problemlərinizin ƏSAS SƏBƏBİNİ aradan qaldırmaq üçün birlikdə çalışacağıq.
Buraya daha az ağrı hiss etmək, daha çox elastikliyə sahib olmaq (qolf oyununuz üçün əla) və daha güclü olmaq üçün köməkli dartınma, miyofasiyal rahatlama, düzəldici məşq, eləcə də qidalanma və həyat tərzi üzrə məşqçilik daxildir.
Əksər müştərilər özlərini daha yüngül hiss edir, hətta boyu uzanır (müştərilər zamanla 3,81 sm (1,5 düym) boy artımı qeydə alıblar) və gündəlik həyatlarında daha rahat hərəkət edirlər.
Bel Ağrısını Azaltma Sessiyası
Hər qonaq üçün $113, əvvəlki qiymət $125 idi
, 1 saat
Bel ağrınızı aradan qaldırmaq üçün birlikdə çalışacağıq.
Bel ağrınızı azaltmaq üçün gərgin əzələlərinizi dartacaq, zəif əzələlərinizi gücləndirəcək və bədəninizi tarazlaşdıracağıq.
Cütlüklər üçün Təlim Sessiyası
$150 Hər qrup üçün $150
, 1 saat
Hər biriniz fərdi olaraq hazırlanmış dartınma proqramı və uyğunlaşma, hərəkətlilik və gücünüzü artırmağa kömək edəcək gücləndirici məşq proqramı əldə edəcəksiniz.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Brian adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
12 illik təcrübə
12 ildir ki, bel ağrısı olan böyüklərə ağrıdan qurtulmağa və formada olmağa kömək edirəm
Karyeranın seçilən cəhəti
"The Barenaked Health Podcast" və "The Optimum Human Podcast"də təqdim olunub
Təhsil və təlim
Mən CHEK İnstitutu, Postural Bərpa İnstitutu və FMA Güc İnstitutunda təhsil almışam
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Keyp Koral, Miromar Lakes, North Fort Myers və Fort Mayers ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$90 Hər qonaq üçün $90 qiymətindən başlayaraq, əvvəlki qiymət $100 idi
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?