Məqqi ilə Yoqa, Meditasiya və Səs ilə Şəfa

Mən yoqa, dünya səyyahı və beynəlxalq yoqa və meditasiya müəllimiyəm. On ildən çoxdur ki, təcəssümləşmiş hərəkət dərsləri keçirirəm. Gəlin birlikdə hərəkət edək, yoqa döşəkləri əlavə ödənişsizdir!
Avtomatik tərcümə edilib
Las-Veqas ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur

Hatha Yoqa

$50 Qonaq başına $50
Minimum bron məbləği: $100
,
1 saat
Duruşunuzu yaxşılaşdırmaq, güc yaratmaq və incə hisslərə köklənmək üçün hazırlanmış daha yavaş tempdə yoqa ardıcıllığı ilə məşğul olun. Bütün təcrübə səviyyələrini dəstəkləmək üçün duruş dəyişiklikləri təqdim olunur və hər bir pozada optimal uyğunlaşmanı tapmağa və əlavə dərinliyi təhlükəsiz şəkildə açmağa kömək edən əlavə köməkçi əl hərəkətləri mövcuddur. Seansınız istirahət və sərin lavanda dəsmalları ilə başa çatır.

Meditasiya və Nəfəsalma

$50 Qonaq başına $50
Minimum bron məbləği: $100
,
45 dəq
Meditasiya və nəfəs məşqləri ilə zehninizi sakitləşdirin və sinir sisteminizi rahatlayın. Enerjinizi tarazlaşdırmaq və zehninizi sakitləşdirmək üçün hazırlanmış yüngül nəfəs texnikaları ilə başlayın. Sonra diqqətinizi daxilə yönəldin və tam bələdçili meditasiya vasitəsilə indiki anın fərqindəliyini və zehni aydınlığı inkişaf etdirin. Gününüzün qalan hissəsində sizi müşayiət edəcək daxili sakitlik hissi ilə ayrılın. Ayrıca bir təcrübə kimi bron edin və ya daha çox fayda əldə etmək üçün yoqa və ya səs hamamı təcrübənizə əlavə edin.

Vinyasa Axını

$75 Qonaq başına $75
Minimum bron məbləği: $150
,
1 saat
Qrupunuzun əhval-ruhiyyəsinə və təcrübə səviyyəsinə uyğun olaraq nəfəsi hərəkətlə əlaqələndirən dinamik yoga axınını yaşayın. Bədəninizi enerji ilə doldurmaq və zehninizi cəmləşdirmək üçün hazırlanmış bir sıra yoqa pozaları ilə məşğul olacaqsınız. Məşqiniz istirahət və sərin lavanda dəsmalları ilə yekunlaşacaq.

Yin Yoqa

$75 Qonaq başına $75
Minimum bron məbləği: $150
,
1 saat
Uzun müddət davam edən, dərin dartınma duruşlarına və hər bir duruşu yumşaq şəkildə dərinləşdirməyə kömək etmək üçün əllərinizlə kömək etməyə yönəlmiş meditativ yoga təcrübəsi ilə əzələ gərginliyini azaldın, elastikliyi artırın və zehninizi sakitləşdirin. Məşqiniz bələdçiliklə relaksasiya və aromaterapiya ilə yekunlaşacaq.

Səs Hamamı

$75 Qonaq başına $75
Minimum bron məbləği: $150
,
30 dəq
Rahatlaşdırıcı səs hamamı ilə zehninizi sakitləşdirin və sinir sisteminizi rahatlayın. Dərin bərpa prosesinə başlayarkən kristal kvarsdan hazırlanmış mahnı qablarının titrəyişləri sizi əhatə etsin. Seansınıza tam duyğu təcrübəsi üçün aromaterapiya daxildir. Səssiz hamam təcrübəsindən zövq alın və ya daha çox yenilənmək üçün yoqa və ya meditasiya təcrübənizi təkmilləşdirin.

Vin & Yin

$100 Qonaq başına $100
Minimum bron məbləği: $200
,
1 saat 15 dəq
Nəfəsinizin ritminə uyğun hərəkət edin, sonra daha uzun müddət davam edən bərpaedici pozalarla rahatlayın. Bu dərsdə Vinyasa və Yin yoga üslublarının ən yaxşı cəhətləri birləşərək həm bədən, həm də ruhunuzu tarazlaşdırır. Məşqiniz istirahət və sərin lavanda dəsmalları ilə yekunlaşacaq. 50/50 Vin/Yin bölgüsünü seçin və ya qrupunuzun ruhuna uyğun fərdiləşdirin. Bütün səviyyələr üçün uyğundur.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Margaret adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
12 illik təcrübə
Beynəlxalq yoga və meditasiya müəllimi + 10+ illik təcrübəsi olan səs terapevti
Karyeranın seçilən cəhəti
Vegas Yogi Jurnalında və Master Your Yoga Teaching Podkastında təqdim olunur
Təhsil və təlim
200 saatlıq Aştanqa Vinyasa 300 saatlıq Hatha Yoqa 100 saatlıq Yin və Meditasiya 50 saatlıq funksional fitnes
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Las-Veqas, Paradays və Enterprise ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 20 qonağa qədər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$50 Hər qonaq üçün $50 qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: $100
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Məqqi ilə Yoqa, Meditasiya və Səs ilə Şəfa

Mən yoqa, dünya səyyahı və beynəlxalq yoqa və meditasiya müəllimiyəm. On ildən çoxdur ki, təcəssümləşmiş hərəkət dərsləri keçirirəm. Gəlin birlikdə hərəkət edək, yoqa döşəkləri əlavə ödənişsizdir!
Avtomatik tərcümə edilib
Las-Veqas ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
$50 Hər qonaq üçün $50 qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: $100
Pulsuz ləğvetmə

Hatha Yoqa

$50 Qonaq başına $50
Minimum bron məbləği: $100
,
1 saat
Duruşunuzu yaxşılaşdırmaq, güc yaratmaq və incə hisslərə köklənmək üçün hazırlanmış daha yavaş tempdə yoqa ardıcıllığı ilə məşğul olun. Bütün təcrübə səviyyələrini dəstəkləmək üçün duruş dəyişiklikləri təqdim olunur və hər bir pozada optimal uyğunlaşmanı tapmağa və əlavə dərinliyi təhlükəsiz şəkildə açmağa kömək edən əlavə köməkçi əl hərəkətləri mövcuddur. Seansınız istirahət və sərin lavanda dəsmalları ilə başa çatır.

Meditasiya və Nəfəsalma

$50 Qonaq başına $50
Minimum bron məbləği: $100
,
45 dəq
Meditasiya və nəfəs məşqləri ilə zehninizi sakitləşdirin və sinir sisteminizi rahatlayın. Enerjinizi tarazlaşdırmaq və zehninizi sakitləşdirmək üçün hazırlanmış yüngül nəfəs texnikaları ilə başlayın. Sonra diqqətinizi daxilə yönəldin və tam bələdçili meditasiya vasitəsilə indiki anın fərqindəliyini və zehni aydınlığı inkişaf etdirin. Gününüzün qalan hissəsində sizi müşayiət edəcək daxili sakitlik hissi ilə ayrılın. Ayrıca bir təcrübə kimi bron edin və ya daha çox fayda əldə etmək üçün yoqa və ya səs hamamı təcrübənizə əlavə edin.

Vinyasa Axını

$75 Qonaq başına $75
Minimum bron məbləği: $150
,
1 saat
Qrupunuzun əhval-ruhiyyəsinə və təcrübə səviyyəsinə uyğun olaraq nəfəsi hərəkətlə əlaqələndirən dinamik yoga axınını yaşayın. Bədəninizi enerji ilə doldurmaq və zehninizi cəmləşdirmək üçün hazırlanmış bir sıra yoqa pozaları ilə məşğul olacaqsınız. Məşqiniz istirahət və sərin lavanda dəsmalları ilə yekunlaşacaq.

Yin Yoqa

$75 Qonaq başına $75
Minimum bron məbləği: $150
,
1 saat
Uzun müddət davam edən, dərin dartınma duruşlarına və hər bir duruşu yumşaq şəkildə dərinləşdirməyə kömək etmək üçün əllərinizlə kömək etməyə yönəlmiş meditativ yoga təcrübəsi ilə əzələ gərginliyini azaldın, elastikliyi artırın və zehninizi sakitləşdirin. Məşqiniz bələdçiliklə relaksasiya və aromaterapiya ilə yekunlaşacaq.

Səs Hamamı

$75 Qonaq başına $75
Minimum bron məbləği: $150
,
30 dəq
Rahatlaşdırıcı səs hamamı ilə zehninizi sakitləşdirin və sinir sisteminizi rahatlayın. Dərin bərpa prosesinə başlayarkən kristal kvarsdan hazırlanmış mahnı qablarının titrəyişləri sizi əhatə etsin. Seansınıza tam duyğu təcrübəsi üçün aromaterapiya daxildir. Səssiz hamam təcrübəsindən zövq alın və ya daha çox yenilənmək üçün yoqa və ya meditasiya təcrübənizi təkmilləşdirin.

Vin & Yin

$100 Qonaq başına $100
Minimum bron məbləği: $200
,
1 saat 15 dəq
Nəfəsinizin ritminə uyğun hərəkət edin, sonra daha uzun müddət davam edən bərpaedici pozalarla rahatlayın. Bu dərsdə Vinyasa və Yin yoga üslublarının ən yaxşı cəhətləri birləşərək həm bədən, həm də ruhunuzu tarazlaşdırır. Məşqiniz istirahət və sərin lavanda dəsmalları ilə yekunlaşacaq. 50/50 Vin/Yin bölgüsünü seçin və ya qrupunuzun ruhuna uyğun fərdiləşdirin. Bütün səviyyələr üçün uyğundur.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Margaret adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
12 illik təcrübə
Beynəlxalq yoga və meditasiya müəllimi + 10+ illik təcrübəsi olan səs terapevti
Karyeranın seçilən cəhəti
Vegas Yogi Jurnalında və Master Your Yoga Teaching Podkastında təqdim olunur
Təhsil və təlim
200 saatlıq Aştanqa Vinyasa 300 saatlıq Hatha Yoqa 100 saatlıq Yin və Meditasiya 50 saatlıq funksional fitnes
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Las-Veqas, Paradays və Enterprise ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 20 qonağa qədər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?