Bu əsaslı müalicə bədəninizin hazırkı vəziyyətinə uyğun olaraq hazırlanmışdır. İsveç masajının ritmik, axıcı hərəkətlərini hədəflənmiş tetik nöqtəsi terapiyası ilə birləşdirərək, bu seans ümumi əzələ yorğunluğunu aradan qaldırır və sinir sistemini sakitləşdirir.

Bərpaedici İsveç masajı bədəninizi "döyüş və ya qaçış" vəziyyətindən dərin rahatlamağa keçirmək üçün uzun, sürüşən hərəkətlərə və ritmik yoğurmağa diqqət yetirir. Bu müalicə kortizol səviyyəsini azaltmağa, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa və immuniteti gücləndirməyə kömək edir.

Məşqlərinizi artırın və bədəninizi idmanın tələblərindən qoruyun. Bu sessiya hərəkət diapazonunu artırmaq, elastikliyi yaxşılaşdırmaq və məşqlər arasında bərpa müddətini azaltmaq istəyən aktiv şəxslər üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.

İstilik və miyofasiyal rahatlamanın dərin sinergiyasını yaşayın. Bu ixtisaslaşdırılmış sessiyada bədəni daha dərin işə hazırlamaq üçün əllərimin uzantısı kimi hamar, qızdırılmış bazalt daşlarından istifadə edirəm. Bu, ağır, müdaxilə xarakterli təzyiqə ehtiyac olmadan xroniki məhdudiyyətlərin daha dərin və səmərəli şəkildə aradan qaldırılmasına imkan verir.