Pilates – Yoqa – Sağlamlıq – Huyen tərəfindən fitnes
Bədən və hərəkətlər sahəsində 30 ildən çox təcrübə! Xoreoqraf, terapevt, idman/uyğunlaşdırılmış fiziki fəaliyyət, Pilates, Yoqa, xüsusilə doğuşdan əvvəl/sonra mütəxəssisi. Yaşamaq Sənətidir!!
Avtomatik tərcümə edilib
Paris ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Huyen ilə pilates
Duruşu yaxşılaşdırmaq, bədənin mərkəzini və bütövlükdə bədəni gücləndirmək, diqqətli nəfəs almaq, ağrı ilə bağlı hər hansı məhdudiyyətləri idarə etmək (bel problemləri, xroniki dayaq-hərəkət iltihabı), performansı/hərəkətliliyi artırmaq, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq, gərginliyi azaltmaq, həyati enerjini artırmaq, bədəni formalaşdırmaq və gözəlləşdirmək (çəki itkisi)
$136 Hər qrup üçün $136
, 1 saat
Bütün bədən üçün məşq
Güc artırmaq və kardiorespirator dözümlülüyünüzü, müqavimətinizi, tarazlığınızı, elastikliyinizi/hərəkətliliyinizi və koordinasiyanızı təkmilləşdirmək üçün.
Tərcihlərinizə və sevdiyiniz fəaliyyətə görə: dövrə məşqi / Tabata, step-LIA, kardio-boks, CAF, isti yoqa, fasiləli gəzinti, afro-kuba rəqsi… Bir çox bacarıqlarım var!
$136 Hər qrup üçün $136
, 1 saat
Uyğunlaşma və balansın bərpası ritualı
Bu sessiya nəfəs alma və Yer və Göy ilə əlaqə qurma ilə balansı, canlılığı və daxili rifahı təşviq edən axın yoqa təcrübəsi olan oynaq hərəkətliliyi üzərində işləməklə bədən və zehni birləşdirməyi hədəfləyir. Bu, açıq havada (parkda, bağçada və ya şəxsi terrasda) və ya qonaqladığınız/yaşadığınız yerdə baş tuta bilər.
$142 Hər qrup üçün $142
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Huyen adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
31 illik təcrübə
İdman məşqçisi • təlimçi • PİLATES müəllimi • YOQA müəllimi - Rifah
Karyeranın seçilən cəhəti
ağrısız oynaq hərəkətliliyi - fərdiləşdirilmiş, uyğunlaşdırılmış, mərhələli dəstək
Təhsil və təlim
Federal - universitet uyğunlaşdırılmış fiziki fəaliyyət • Pilates • idman fitnesi
• Yoqa
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 3 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$136 Hər qrup üzrə $136 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?