Bu, kürəyiniz və ya ayaqlarınız arasında seçdiyiniz müəyyən bir bölgəyə yönəlmiş qısa bir seansdır. Müalicə maye və zərif hərəkətlərlə rahatlaşdırıcı və ya ritmik və hədəflənmiş akupressurla dekontraktiv ola bilər. Gərginlik hiss edilən bölgələrə lokal müdaxilə və ya bərpaedici sağlamlıq fasiləsi axtaranlar üçün uyğundur.

Bu, bütün bədənə tətbiq olunan ritmik və əhatəedici manevrlər vasitəsilə əzələlərin rahatlamasını təşviq etməyi, stres və gərginliyi azaltmağı hədəfləyən Qərb təlimatı texnikasıdır. Bu seans müxtəlif intensivliklə yerinə yetirilən efflora, yoğurma, sürtünmə, zərbə və vibrasiya kimi hərəkatları birləşdirir. Bu müalicə hər kəs üçün uyğundur və bədən və ruhu yenidən tarazlaşdıran sağlamlıq fasiləsi axtaranlar üçün tövsiyə olunur.

Bu, əzələ və fasiyanın ən dərin təbəqələrini müalicə etmək üçün nəzərdə tutulmuş manual terapiya üsuludur. Seans zamanı barmaqlar, ön qollar və dirsəklərlə yavaş və möhkəm təzyiqlər tətbiq edilir. Bu, xroniki gərginliyin azaldılmasına, hərəkətliliyin yaxşılaşdırılmasına və kontrakturların aradan qaldırılmasına kömək edir.

Bu manual texnika qan dövranını stimullaşdırmaq və bədəni təbii şəkildə yenidən tarazlaşdırmaq üçün yumşaq ritmik hərəkətlərdən və yüngül təzyiqdən istifadə edir. Manevrler ayaqlar, qarın və qollara, xüsusilə də durğunluq, şişkinlik və lokal yağ yığılmalarına diqqət yetirir. Prosedurun məqsədi birləşdirici toxumanın reaktivləşdirilməsi, oksigenləşdirilməsi və bərpasını, artıq mayelərin drenajını və tullantıların və toksinlərin aradan qaldırılmasını təşviq etməkdir.

Bu növ masaj idmanla məşğul olan və ya intensiv fiziki fəaliyyət göstərən şəxslər üçün idman performansını optimallaşdırmaq məqsədi ilə hazırlanmışdır. Müalicə əzələləri hazırlamaq və aktivləşdirmək üçün məşqdən əvvəl və ya bərpanı təşviq etmək üçün sonra həyata keçirilə bilər. Hədəflənmiş və dərin manevrlər yorğunluğu və yığılmış gərginliyi azaltmaq, qan dövranını stimullaşdırmaq və toxumaları rahatlatmaq üçün bədənin müəyyən bölgələrində işləyir.