Lukas tərəfindən evdə və ya idman zalında məşq

Peşəkar məşqçi kimi fitnes, güc təlimi və pilates sahələrində dəstək təmin edirəm. St Genis Laval ətrafında evdə, zaldə, şirkətdə fərdi məşğuliyyətlər. Peşəkar izləmə, davamlı nəticələr, zəmanətli motivasiya.
Avtomatik tərcümə edilib
Lyon ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur

Səhər komandanın formalaşdırılması Şirkət

$47 Qonaq başına $47
Minimum bron məbləği: $186
,
2 saat
HYROX formatından ilhamlanaraq Sen-Jeni-Laval və Sent-Fua-le-Lionda səhər saatlarında komanda formalaşdırma məqsədilə qrup birgə fəaliyyət. Səviyyədən asılı olmayaraq hamı üçün əlçatan olan kardio, güc və komanda yarışları seminarları. Məqsəd: dinamik və əyləncəli mühitdə qarşılıqlı yardım, ünsiyyət və özünü inkişaf etdirmə. İdman, motivasiya və birləşdirici anları paylaşaraq komanda ruhunu gücləndirmək üçün idealdır.

Komanda Birlikliyi üçün Pilates

$47 Qonaq başına $47
Minimum bron məbləği: $186
,
1 saat 30 dəq
Qrup birliyinə, rifaha və enerjiyə yönəlmiş komanda formalaşdırma pilatesi. Gərginliyi azaltmaq və duruşu yaxşılaşdırmaq üçün hərəkətlilik, yumşaq möhkəmləndirmə və nəfəs alma hərəkətlərini birləşdirən, hər kəs üçün əlçatan olan seans. Canlandırıcı, dinamik və birləşdirici anları paylaşmaqla yanaşı, komanda ruhunu, diqqəti və stresin idarə edilməsini gücləndirmək üçün idealdır.

İdman zalı seansı

$59 Qonaq başına $59
,
1 saat
Sen-Jeni-Laval və Sen-Fua-le-Lionda qapalı idman məşğuliyyətləri. Səviyyənizə, gününüzdə (aktiv və ya passiv) etdiyiniz işlərə və hədəflərinizə (çəki itkisi, bədən quruluşunun yaxşılaşdırılması, əzələ kütləsinin artırılması, fiziki hazırlıq və ya performans) uyğun olaraq 100% fərdiləşdirilmiş məşqlər. Tam təhlükəsizlik, motivasiya və peşəkar nəzarət şəraitində davamlı nəticələr əldə etməyiniz üçün sizə texnika, intensivlik və irəliləyiş mövzusunda bələdçilik edəcəyəm.

Fərdi Pilates Dərsi

$70 Qonaq başına $70
,
1 saat
Döşəmədə və ya kiçik avadanlıqlarla pilates seansı. Pilatesin duruş, bel, qarın əzələləri və oynaqların sağlamlığına faydalarından istifadə edərək ağrınıza (çiyinlər, bel, omba, dizlər və s.) uyğunlaşırıq. Məşqlər sizə davamlı nəticələr vermək üçün konkret ehtiyaclarınıza uyğun olaraq seçilir və peşəkar, diqqətli və həvəsləndirici məşqçi tərəfindən izlənilir. (Qeyd: ikili və ya qrup seansları seçimi barədə məlumat əldə edin.)

Evdə iclas

$70 Qonaq başına $70
,
1 saat
Səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış evdə idman məşğələləri. Arıqlama, pilates, əzələlərin gücləndirilməsi, fitnes və ya hərəkətlilik. Evdə effektiv və təhlükəsiz məşq etmək üçün lazımi avadanlıqlarla səyahət edirəm. Vaxtınıza qənaət edin, mən sizin yanınıza gələcəyəm! Peşəkar təqib, motivasiya və uzunmüddətli nəticələr. (Qeyd: ikili və ya kiçik qrup seansları seçimi barədə məlumat əldə edin.)
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Lucas adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
4 illik təcrübə
Evdə və idman zalında idman məşqçisi Hyrox üzrə ixtisaslaşmış (qaçış və güc artırılması)
Karyeranın seçilən cəhəti
Hirox dünya çempionatına tək və ikili peşəkar olaraq vəsiqə qazanıb! Fransa AG rekordçusu
Təhsil və təlim
BPJEPS (İdman və Fiziki Tərbiyə üzrə Peşə Bakalavr Diplomu) Fitnes Fəaliyyətləri Qrup dərsləri və əzələ gücünün artırılması Hyrox Coach Performance Səviyyə 1
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz: 69230, St-Genis-Laval, Fransa

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$59 Hər qonaq üçün $59 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Lukas tərəfindən evdə və ya idman zalında məşq

Peşəkar məşqçi kimi fitnes, güc təlimi və pilates sahələrində dəstək təmin edirəm. St Genis Laval ətrafında evdə, zaldə, şirkətdə fərdi məşğuliyyətlər. Peşəkar izləmə, davamlı nəticələr, zəmanətli motivasiya.
Avtomatik tərcümə edilib
Lyon ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
$59 Hər qonaq üçün $59 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Səhər komandanın formalaşdırılması Şirkət

$47 Qonaq başına $47
Minimum bron məbləği: $186
,
2 saat
HYROX formatından ilhamlanaraq Sen-Jeni-Laval və Sent-Fua-le-Lionda səhər saatlarında komanda formalaşdırma məqsədilə qrup birgə fəaliyyət. Səviyyədən asılı olmayaraq hamı üçün əlçatan olan kardio, güc və komanda yarışları seminarları. Məqsəd: dinamik və əyləncəli mühitdə qarşılıqlı yardım, ünsiyyət və özünü inkişaf etdirmə. İdman, motivasiya və birləşdirici anları paylaşaraq komanda ruhunu gücləndirmək üçün idealdır.

Komanda Birlikliyi üçün Pilates

$47 Qonaq başına $47
Minimum bron məbləği: $186
,
1 saat 30 dəq
Qrup birliyinə, rifaha və enerjiyə yönəlmiş komanda formalaşdırma pilatesi. Gərginliyi azaltmaq və duruşu yaxşılaşdırmaq üçün hərəkətlilik, yumşaq möhkəmləndirmə və nəfəs alma hərəkətlərini birləşdirən, hər kəs üçün əlçatan olan seans. Canlandırıcı, dinamik və birləşdirici anları paylaşmaqla yanaşı, komanda ruhunu, diqqəti və stresin idarə edilməsini gücləndirmək üçün idealdır.

İdman zalı seansı

$59 Qonaq başına $59
,
1 saat
Sen-Jeni-Laval və Sen-Fua-le-Lionda qapalı idman məşğuliyyətləri. Səviyyənizə, gününüzdə (aktiv və ya passiv) etdiyiniz işlərə və hədəflərinizə (çəki itkisi, bədən quruluşunun yaxşılaşdırılması, əzələ kütləsinin artırılması, fiziki hazırlıq və ya performans) uyğun olaraq 100% fərdiləşdirilmiş məşqlər. Tam təhlükəsizlik, motivasiya və peşəkar nəzarət şəraitində davamlı nəticələr əldə etməyiniz üçün sizə texnika, intensivlik və irəliləyiş mövzusunda bələdçilik edəcəyəm.

Fərdi Pilates Dərsi

$70 Qonaq başına $70
,
1 saat
Döşəmədə və ya kiçik avadanlıqlarla pilates seansı. Pilatesin duruş, bel, qarın əzələləri və oynaqların sağlamlığına faydalarından istifadə edərək ağrınıza (çiyinlər, bel, omba, dizlər və s.) uyğunlaşırıq. Məşqlər sizə davamlı nəticələr vermək üçün konkret ehtiyaclarınıza uyğun olaraq seçilir və peşəkar, diqqətli və həvəsləndirici məşqçi tərəfindən izlənilir. (Qeyd: ikili və ya qrup seansları seçimi barədə məlumat əldə edin.)

Evdə iclas

$70 Qonaq başına $70
,
1 saat
Səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış evdə idman məşğələləri. Arıqlama, pilates, əzələlərin gücləndirilməsi, fitnes və ya hərəkətlilik. Evdə effektiv və təhlükəsiz məşq etmək üçün lazımi avadanlıqlarla səyahət edirəm. Vaxtınıza qənaət edin, mən sizin yanınıza gələcəyəm! Peşəkar təqib, motivasiya və uzunmüddətli nəticələr. (Qeyd: ikili və ya kiçik qrup seansları seçimi barədə məlumat əldə edin.)
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Lucas adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
4 illik təcrübə
Evdə və idman zalında idman məşqçisi Hyrox üzrə ixtisaslaşmış (qaçış və güc artırılması)
Karyeranın seçilən cəhəti
Hirox dünya çempionatına tək və ikili peşəkar olaraq vəsiqə qazanıb! Fransa AG rekordçusu
Təhsil və təlim
BPJEPS (İdman və Fiziki Tərbiyə üzrə Peşə Bakalavr Diplomu) Fitnes Fəaliyyətləri Qrup dərsləri və əzələ gücünün artırılması Hyrox Coach Performance Səviyyə 1
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz: 69230, St-Genis-Laval, Fransa

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?