Valeri ilə Balanslaşdırılmış Yoqa və Fitnes sessiyaları
Sertifikatlı Yoqa Təlimatçısı, Garuda Barre Təlimatçısı, Aqua Fitness təlimatçısıyam və Sertifikatlı Pilates Təlimatçısı olmaq üzrə təhsil alıram. Sonoma/Napa Vadilərində və Marin şəhərində dərs deyirəm.
RYT Yoga Alyansı
Avtomatik tərcümə edilib
Napa Region ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Yoqa axını
$200 Hər qrup üçün $200
, 1 saat 15 dəq
Sizi ya öz yerinizdə qarşılamağa, ya da Sonoma gölü kənarında yerləşən klub evindəki gözəl bir məkana dəvət etməyə şad olaram. Tədbir açıq havada və ya qapalı məkanlarda keçirilə bilər. Yoqa dərslərimi Vinyasa Flo, Power Yoqa, Gentle Yoqa və ya Yin/Restorative Yoqa da daxil olmaqla tərcihlərinizə uyğunlaşdıra bilərəm.
Garuda Barre
$200 Hər qrup üçün $200
, 1 saat 15 dəq
Garuda Barre yoqa, Pilates və balet elementlərini özündə birləşdirən tam bədən məşqidir. Hərəkətlər stasionar zolaqda və müxtəlif müqavimət güclü lentlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir. Bu, bütün əzələ qruplarını işlədir, gücü, elastikliyi, tarazlığı, koordinasiyanı, dözümlülüyü və duruşu yaxşılaşdırır. Təcrübə tələb olunmur, bütün fiziki hazırlıq səviyyələri qəbul edilir. Bu dərsdən sonra özünüzü daha güclü, ruhən yüksəlmiş və sakit hiss edəcəksiniz, ümumi rifahınız artacaq.
Güc Təlimi
$200 Hər qrup üçün $200
, 1 saat 15 dəq
Bu dərs Yoqa və Mat Pilatesin birləşməsidir, kardiyo və kor gücləndirməni ehtiva edir və bütün əzələ qrupları üçün əla ümumi məşqdir. Buradan daha güclü, daha enerjili, çevik, sabit və balanslı, sakit, yenilənmiş və cavanlaşmış hiss edərək ayrılacaqsınız. Bütün səviyyələrə uyğundur.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Valerie adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
6 illik təcrübə
Sonoma/Napa-da Yoqa, Yoqa Heykəltəraşlığı, Pilates, Qaruda Barre və Su Fitness dərsləri keçirirəm.
Təhsil və təlim
Sertifikatlı Yoqa Təlimatçısı, Sertifikatlı Qaruda Barre Təlimatçısı, Pilates, həmçinin MBA, MS
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$200 Hər qrup üzrə $200 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?




