Əzələ rahatlaşdırılması fiziki gərginlik, məşq və ya gündəlik həddən artıq yüklənmə nəticəsində yaranan gərginliyi azaltmağa yönəlmiş bir texnikadır. Sərt manevrlər, dərin təzyiq və köməkli dartınma vasitəsilə biz qan dövranını yaxşılaşdırmaq, ağrıları azaltmaq və hərəkətliliyi bərpa etmək üçün yorğun əzələ qrupları üzərində işləyirik. Bu, bədəninizin gücünü, yüngüllüyünü və rifahını bərpa etməsi üçün hazırlanmış intensiv, lakin şüurlu masajdır.

Terapevtik masaj əzələ gərginliyini azaltmağa, ağrını azaltmağa və bədənin hərəkətliliyini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş bir texnikadır. Dərin təzyiq, xüsusi manevrlər və şüurlu ritm vasitəsilə tıxanmaları aradan qaldırmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün yüklənmə, stres və ya kontraktura sahələrində iş aparılır. Bu, rahatlamağınıza, dincəlməyinizə və fiziki və emosional rifahınızı bərpa etməyinizə kömək etmək üçün texnika, həssaslıq və mövcudluğu birləşdirən bir masajdır.

Gərginliyi azaldan masaj əzələlərdə və fasiyada yığılmış dərin gərginliyi azaltmağa yönəlib. Möhkəm təzyiq, yavaş hərəkətlər və ağrıyan nöqtələr üzərində xüsusi iş vasitəsilə kontrakturaların azaldılmasına, hərəkətliliyin yaxşılaşdırılmasına və stres, pis duruş və ya fiziki yüklənmənin səbəb olduğu narahatlığın aradan qaldırılmasına kömək edir. Bu, bədəninizin yüngüllüyünü, istirahətini və rifahını bərpa etməsi üçün hazırlanmış intensiv, lakin şüurlu bir texnikadır.