Ayaq refleksologiyası bədənin müxtəlif orqan və sistemləri ilə əlaqəli ayaqlardakı xüsusi nöqtələri stimullaşdıran terapevtik üsuldur. Sərt və idarə olunan təzyiq vasitəsilə daxili balansı təşviq edir, qan dövranını yaxşılaşdırır və yığılmış gərginliyi azaldır. Bu, stresi azaltmağa, narahatlığı aradan qaldırmağa və dərin rahatlamanı təşviq etməyə kömək edir, bədənin özünü tənzimləmək və ümumi sağlamlığını bərpa etmək təbii qabiliyyətini aktivləşdirir.

Əzələ gərginliyini azaldan və zehni sakitləşdirən aromaterapiya ilə 60 dəqiqəlik rahatlaşdırıcı masaj. Emosional vəziyyətinizə uyğun efir yağını seçməklə başlayın. Yumşaq, əhatə edən hərəkətlər bütün bədənə təsir edir, qan dövranını yaxşılaşdırır və stresi azaldır. Peşəkar texnika və terapevtik aromaların birləşməsi dərin istirahət, fiziki balans və hərtərəfli sağlamlığı təşviq edir

Kontrakturaları və dərin gərginliyi aradan qaldırmağa yönəlmiş terapevtik masaj. Boyun, çiyinlər və kürək kimi sahələrdə güclü təzyiq və xüsusi hərəkətlərdən istifadə edilir. Qan dövranını yaxşılaşdırır, əzələ ağrısını azaldır və hərəkətliliyi artırır. Yığılmış stres, yanlış duruş və ya fiziki gərginlik üçün idealdır. Masajın sonunda rahatlama, yüngüllük və daha çox hərəkət azadlığı hiss olunur, aromaterapiya təklif olunur.

Limfa masajı toksinlərin və saxlanılan mayelərin çıxarılmasını asanlaşdırmaq üçün limfa sistemini stimullaşdıran yumşaq və ritmik bir üsuldur. Yüngül və dəqiq hərəkətlərlə iltihabı, ödemi və ağırlıq hissini azaltmağa kömək edir. Qan dövranını yaxşılaşdırır, əməliyyat sonrası prosesləri dəstəkləyir və immun sistemini gücləndirir. Bundan əlavə, dərin rahatlama, yüngüllük və bütövlükdə bədəndə rifah hissi yaradır.