Bu qrup dərsini idman zalında keçirə bilərik və sizin diqqət yetirmək istədiyiniz konkret bədən hissələrinə (bədənin aşağı hissəsi, qollar, ayaqlar və s.) fokuslana bilərik. Maksimum 4 nəfər və təxminən 60 dəqiqəlik dərs.

Elit Pozalar üzrə Təlimçi Dərsi – Yaxeni Oriquen tərəfindən Miss Olimpiya çempionundan peşəkar səhnə təqdimatı öyrənin. Bu dərs bikini, fiqur, qadın bədən quruluşu və bodibildinq yarışçıları üçün poza texnikası, səhnədə özünə inam, keçidlər və fərdi proqramlara həsr olunub. Bədənin düzgün duruşu Əzələlərin idarə edilməsi Özünə inam və səhnə mövcudluğu ümumi təqdimat ✔ Fərdi və qrup sessiyaları mövcuddur ✔ Yarışmaya hazırlıq ✔ Səhnədə özünü göstərmə mövzusunda kouçinq ✔ Onlayn və ya şəxsən seanslar

Məqsədlərinizə və həyat tərzinizə uyğun dizayn edilmiş lüks, fərdi fitnes təcrübəsindən zövq alın. Bu fərdiləşdirilmiş seansda bütün fitnes səviyyələri üçün güc, hərəkətlilik, bədən formalaşdırma və düzgün məşq texnikasına diqqət yetirilir. Məşq mənim peşəkar idman zalımda və ya sizin otelinizdə, Airbnb-də və ya yaşadığınız yerdə keçirilə bilər (idman zalına giriş üçün ayrıca ödəniş tələb olunur). Qiymətlər mövqeyə və səyahət məsafəsinə görə dəyişə bilər. Təfərrüatları və yekun qiyməti təsdiq etmək üçün bron etməzdən əvvəl mesaj göndərin.

Bədən Quruluşunun Təhlili və Qidalanma Planları. İntizam, fədakarlıq və peşəkar təlimatla hədəflərinizə nail olmağınıza kömək edirəm.