Grasiyada fərdi təlim
Tamamilə şəxsi idman zalında strukturlaşdırılmış performans təlimləri keçirirəm – yalnız siz və məşqçi, əsas diqqət güc, hərəkətlilik və uzunmüddətli irəliləyiş üzərindədir.
Avtomatik tərcümə edilib
Barselona ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: PrepNation
Performansın Qiymətləndirilməsi
Bu seans cari səviyyənizi, hərəkət keyfiyyətinizi və potensial disbalansları qiymətləndirmək üçün strukturlaşdırılmış fitnes qiymətləndirməsi ilə başlayır. Güc, hərəkətlilik və koordinasiyanı təhlil edir, zəif nöqtələri müəyyən edir və fərdi hədəflərinizi müzakirə edirik. Nəticələrə əsasən, növbəti təlim addımlarınız üçün aydın anlayışlar və tövsiyələr alacaqsınız.
1 saat
Fərdi təlim – 1 saat
Məqsədlərinizə və fitnes səviyyənizə tam uyğunlaşdırılmış, 60 dəqiqəlik təkbətək təlim sessiyası. Diqqətinizin güc, funksional performans, hərəkətlilik və ya zədələnmənin qarşısının alınması üzərində olmasından asılı olmayaraq, hər bir seans strukturlaşdırılmış və fərdiləşdirilmişdir. Tam məxfi idman zalı mühitində, diqqət mərkəzində olmaqla və peşəkar təlimatla məşq edin.
1 saat
Fərdi təlim – 1,5 saat
Daha da irəliləmək istəyənlər üçün 90 dəqiqəlik dərin fərdi təlim sessiyası. Bu genişləndirilmiş format ətraflı hərəkət təhlili, hədəflənmiş güc işi və diqqət mərkəzli texnika düzəlişinə imkan verir. Tamamilə şəxsi idman zalında performans təlimini hərəkətlilik və zədələnmənin qarşısının alınması ilə birləşdiririk — yalnız siz və məşqçiniz, maksimum diqqətlə.
1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Denis adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
1 rəydə aldığı reytinq: 5 ulduzdan 5.0
Kvalifikasiyalarım
12 illik təcrübə
Güc və zədələrin qarşısının alınmasına diqqət yetirən performans məşqçisi.
Karyeranın seçilən cəhəti
Barselonanın ilk tam avtomatlaşdırılmış şəxsi idman zalı olan PrepNation-ın təsisçisi.
Təhsil və təlim
İdman Təhsili üzrə bakalavr (Münhen)
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
PrepNation
08006, Barselona, Catalonia, İspaniya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 1 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$59 Hər qonaq üçün $59 qiymətindən başlayaraq, əvvəlki qiymət $69 idi
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?