Yoqa bədən, ruh və ruhu harmoniya və sülh şəraitində birləşdirməyi hədəfləyir. Yoqa azadlıq əldə etməyi hədəfləyən bir Hind fəlsəfəsidir. Bu, meditasiya və bədən məşqləri vasitəsilə insanın fiziki, psixi və mənəvi aspektlərdə birləşməsinə nail olmağı hədəfləyən bir intizamdır. Yoqanın əsas ənənəvi yolları Patancalidən irəli gələn istinad mətnləri və bütün mövcud nəzəriyyələrin sintezi olan Baqavad-Qita kimi mətnlərdə açıqlanır. .

Səs və vibrasiya ilə müalicə. Musiqi terapiyası ünsiyyət, özünüifadə və fiziki, emosional və zehni rifahı təşviq etmək üçün musiqidən və səsdən istifadə edən terapevtik bir təcrübədir. Musiqi terapiyası insanın psixi, fiziki və emosional sağlamlığını, eləcə də özü və başqaları ilə ünsiyyətini bərpa etmək, qorumaq və ya yaxşılaşdırmaq üçün terapevtik şəraitdə musiqi, səs və hərəkətdən istifadəni nəzərdə tutan paramedikal intizamdır.

Bədəni azad etmək üçün onunla danışmağa imkan verən müalicə. Kineziologiya fiziki, zehni və sosial tarazlıq və rifah vəziyyətini təşviq etmək məqsədi daşıyan bir təcrübədir. O, daxili blokları aradan qaldırmaq üçün stresə qarşı əzələ reaksiyasına əsaslanan üsullardan istifadə edir. Etimoloji cəhətdən kineziologiya "hərəkət elmi" deməkdir və insanın ümumi rifahına yönəldilmişdir. Bu yanaşma fiziki və ya emosional gərginlikləri müəyyən etməyə və müalicə etməyə imkan verir.