Azarkeşlər üçün: Karolin ilə Sentral Parkda pilates
Oyundan əvvəl və sonra, eləcə də fərdi qruplar üçün mükəmməl pilates və gərginləşdirmə dərsləri ⚽ Özünüzü enerjili, təzələnmiş və əyləncəyə hazır hiss etmək üçün bədəninizi möhkəmləndirin, uzadın və yenidən canlandırın.
Avtomatik tərcümə edilib
Nyu-York ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: Cherry Hill Fountain
Klassik Pilates: Kontroloji
İştirakçıların məqsəd və ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış 50 dəqiqəlik klassik Pilates Kontroloji ardıcıllığı. Ayaqaltılar 5 dollara icarəyə götürülə bilər (nağd və ya Venmo @Carolyn-CentralParkPilates vasitəsilə ödəniş).
$30 Qonaq başına $30
Minimum bron məbləği: $60
1 saat
Azarkeşlər üçün: 30 dəqiqəlik “Enerji”
Matçdan əvvəl və ya sonra qısa, 30 dəqiqəlik seansda bədəninizi formalaşdırmaq, gücləndirmək və uzatmaq üçün bədən çəkisindən və Pilates-in əsas prinsiplərindən istifadə edin. Ayaqaltılar 5 dollara icarəyə götürülə bilər (nağd və ya Venmo @Carolyn-CentralParkPilates vasitəsilə ödəniş).
$30 Qonaq başına $30
Minimum bron məbləği: $60
1 saat
Oyundan Sonra Bərpa Üçün Gərginləşmə
Uzun səyahət günlərindən və yüksək enerjili oyunlardan sonra pərəstişkarlar üçün hazırlanmış bu 50 dəqiqəlik bədənin uzadılması üzrə bələdçili dərsdə bədəninizi uzadın, gərginliyi azaldın və bərpa edin. Gərgin omba, ayaq, bel və çiyin əzələlərini rahatlatmağa diqqət yetirəcəyik ki, buradan daha yüngül, rahat və enerji dolu halda ayrılasınız.
Stadionda uzun saatlar gəzib-dolaşdıqdan, ayaq üstə dayandıqdan, alqışladıqdan və ya oturduqdan sonra mükəmməl seçimdir.
Bütün səviyyələrdən olanlar xoş gəlir. 5 dollara (nağd və ya Venmo @Carolyn-CentralParkPilates) mat icarəyə götürülə bilər.
$30 Qonaq başına $30
Minimum bron məbləği: $60
1 saat
Pilates sevərlər üçün
Oyundan əvvəl və ya sonra sıfırlama! Güc artırmaq, çevikliyi yaxşılaşdırmaq və bədəninizi bərpa etmək üçün hazırlanmış, insanı ruhi və fiziki cəhətdən tarazlaşdıran pilates hərəkətləri ilə enerjinizi bərpa edin. Uzun səyahət günlərindən və ya matçda ayaq üstə keçirdiyiniz saatlardan sonra mükəmməldir. Dincəlin, balansınızı bərpa edin və özünüzü enerjili hiss edin.
Ayaqaltılar 5 dollara (nağd və ya Venmo @Carolyn-CentralParkPilates) icarəyə verilir.
$30 Qonaq başına $30
Minimum bron məbləği: $60
1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Carolyn adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
4 rəydə aldığı reytinq: 5 ulduzdan 5,0
Kvalifikasiyalarım
14 illik təcrübə
5 ulduzlu ClassPass Pilates studiyası olan Central Park Pilates-in təsisçisi
Karyeranın seçilən cəhəti
Dərslərimə qatılan beynəlxalq səyahətçilər Airbnb-yə qoşulmaq üçün mənə ilham verdi.
Təhsil və təlim
MS Nutrition, Kolumbiya Universiteti; 15 illik sertifikatlı rəqs və Pilates; 5 ulduzlu ClassPass
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
Cherry Hill Fountain
Nyu-York, Nyu-York, 10023, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 20 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$30 Hər qonaq üçün $30 qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: $60
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?