PT: Bel, boyun və çiyinlər kimi ağrı və ya narahatlıq hiss edilən bölgələrə diqqət yetirin. Əzələ kontrakturalarını, yığılmış gərginliyi, postural ağrıları və fiziki yorğunluğu müalicə etmək üçün daha dərin üsullardan istifadə edir. Xüsusi ağrı üçün tövsiyə olunur. (Əlavə vaxt haqqında soruşun.) AZ: Bel, boyun və çiyinlər kimi ağrı və ya narahatlıq hiss edilən sahələr üçün xüsusi masaj. Əzələ düyünlərini, gərginliyi və duruşa bağlı ağrıları müalicə etmək üçün daha dərin üsullardan istifadə edir. Xüsusi ağrı üçün tövsiyə olunur. (Əlavə vaxt haqqında soruşun.)

AZ: Yavaş, fasiləsiz hərəkətlərlə bütün bədəni işlədən incə texnika. Narahatlığı azaltmaq, yuxunu yaxşılaşdırmaq, sinir sistemini rahatlatmaq, həmçinin sakitlik və balans hissi vermək üçün hazırlanmışdır. Sadəcə dincəlmək istəyənlər üçün idealdır. (Qeyd: Əlavə vaxt barədə soruşun.) AZ: Yavaş, davamlı hərəkətlərlə bütün bədənə yumşaq masaj. Narahatlığı azaltmaq, yuxunu yaxşılaşdırmaq, sinir sistemini rahatlatmaq, eləcə də sakitlik və balans hissi vermək üçün hazırlanmışdır. (Qeyd: Əlavə vaxt haqqında soruşun.)

Dərin toxuma masajı əzələlərin və birləşdirici toxumaların ən dərin qatlarında təsir göstərən terapevtik üsuldur. Xroniki ağrılar, əzələ sərtliyi, güclü gərginlik və əzələlərin bərpası üçün nəzərdə tutulub. (Qeyd: Əlavə vaxt seçimi haqqında soruşun.) Dərin toxuma masajı əzələlərin və birləşdirici toxumaların daha dərin qatlarına təsir edən terapevtik üsuldur. Xroniki ağrı, əzələ sərtliyi, güclü gərginlik və əzələlərin bərpası üçün idealdır. (Qeyd: Əlavə vaxt imkanı barədə soruşun)

AZ: İdmançılar və fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Əzələlərin bərpasını dəstəkləmək, məşq sonrası ağrını azaltmaq, elastikliyi artırmaq və zədələnmələrin qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulub. Bunu məşqdən əvvəl və ya sonra etmək olar. (Əlavə vaxt seçimi haqqında soruşun.) AZ: İdmançılar və aktiv şəxslər üçün masaj. Bu, əzələlərin bərpasını dəstəkləmək, məşq sonrası ağrını azaltmaq, elastikliyi artırmaq və zədələnmələrin qarşısını almaq üçün hazırlanıb. Məşq seansından əvvəl və ya sonra edilə bilər. (Əlavə vaxt seçimi haqqında soruşun)

AZ: Tay masajı bədənin enerji xətləri boyunca köməkli gərilmə, dərin təzyiq və ritmik hərəkətləri birləşdirən ənənəvi bir texnikadır. (Qeyd: Əlavə vaxt seçimi haqqında soruşun.) AZ: Tay masajı bədənin enerji xətləri boyunca köməkli gərilmə, dərin təzyiq və ritmik hərəkətləri birləşdirən ənənəvi bir texnikadır. (Qeyd: Əlavə vaxt seçimi haqqında soruşun.)