Təsvir Gəzmə, Yoqa və Kakao Ritualı tədbirimizdə canlanma və təbiətlə əlaqə qurma günü üçün bizə qoşulun! Günə gözəl cığırlarda canlandırıcı gəzintilə başlayacaq, ardından bədənimizi gərginləşdirmək və dincəlmək üçün sakitləşdirici yoqa seansına qatılacağıq. Daha sonra kakao'nun zəngin dadlarından zövq almaq, onun insanı sakitləşdirən və ürəyi açan xüsusiyyətlərini hiss etmək üçün xüsusi Kakao Ritualı mərasimi üçün toplaşacağıq. Bədəninizi, zehninizi və ruhunuzu qidalandırmaq üçün bu unikal fürsəti qaçırmayın.

Hamiləlik dövründə qadının həll etməli olduğu saysız-hesabsız problem var. Yoqa dərsləri bədəndə dəyişikliklər yaratmaq üçün təsir göstərir. Əvvəlcə bədən kimyası kimi istədiyimiz dəyişiklikləri yaratmaq üçün nəfəs və hərəkətdən istifadə edirik. Sonra bu dəyişikliklərin mənimsənilməsi üçün vaxt ayırırıq və fiziki, emosional və zehni rahatlamanı müşahidə edirik. Bu vəziyyətdə bu dəyişikliklər haqqında düşünə bilərik.

Xüsusi ehtiyacları qarşılamaq üçün yoqa, pilates və ya dartınma məşqləri planınızı fərdiləşdirin. Sizin və ya şəxsi qrupunuz üçün fərdi proqram yarada biləcəyəm. Parkda, dəniz kənarında və ya otelinizdə.