Kiçik qrup üçün Reformer Pilates dərsinə qoşulun və çimərlikdən cəmi bir neçə dəqiqəlik məsafədə yerləşən yerli studiyanı kəşf edin. Reformer cihazından istifadə edilən bu bütöv bədən seansında əsas əzələlərin gücünü artırmaq, duruşu yaxşılaşdırmaq və hərəkətliliyi artırmaq üçün nəzarətli hərəkətlər və axıcı ardıcıllıqlar bir araya gətirilir. Bu dərs həm yeni başlayanlar, həm də təcrübəli praktiklər üçün uyğundur. Qonaqlama müddətində bədəninizə yenidən enerji vermək, səyahət gərginliyini azaltmaq və daha rahat hərəkət etmək üçün mükəmməldir.