Yüksək intensivlikli qrup krossfiti
Gücü artırmaq və fitnes məqsədlərinə çatmaq üçün yüksək intensivlikli CrossFit məşqləri təklif edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Roma ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: Crossfit Prati
Yüngül qrup məşqi
Bu, CrossFit ilə tanış olmaq istəyənlər üçün uyğun olan qrup sessiyasıdır. Məşq sessiyası hərəkətlilik və isinmə məşqlərindən ibarət ilkin mərhələ ilə başlayır, ardından isə yüksək intensivli intervallardan ibarət tam məşq keçirilir. Nəhayət, sakitləşdirmə mərhələsinə keçiririk.
46 $ USD Qonaq başına 46 $ USD
, 1 saat
Standart Qrup Məşqi
Bu paket artıq orta səviyyədə KrossFit ilə məşğul olmaq imkanı əldə etmiş şəxslər üçün uyğundur. Qrup məşqi bədəni istiləşdirmək üçün bir sıra hərəkətlilik məşqləri və qısa qaçışla başlayır. Sonra məşq yüksək intensivli intervallarla davam edir, ardından yekun mərhələ olaraq soyutma mərhələsi gəlir.
52 $ USD Qonaq başına 52 $ USD
, 1 saat 30 dəq
Qabaqcıl Qrup Məşqi
Bu, CrossFit-i yüksək səviyyədə icra edən idmançılar üçün hazırlanmış məşqdir. Seans qrup şəklində keçirilir və hərəkətlilik məşqlərini də əhatə edən isinmə ilə başlayır. 3–5 km-lik qaçışla başlayırıq, ardından bütün bədəni işə salan tam, yüksək intensivlikli məşq keçiririk və sonda dincəlmək və bərpa üçün vaxt ayırırıq.
80 $ USD Qonaq başına 80 $ USD
, 1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Gianluca adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Hələ rəy yoxdur
Bu ev sahibinin digər xidmətləri üçün 16 rəyi var. Digər rəyləri göstər
Kvalifikasiyalarım
10 illik təcrübə
CrossFit Prati Hyrox dərsləri təklif edir və məşq otağına malikdir.
Karyeranın seçilən cəhəti
Bundan əlavə, Gianluca həm İtaliyada, həm də xaricdə yarışlarda iştirak etmişdir.
Təhsil və təlim
Cianluka ABŞ-da 1-ci səviyyəli CrossFit sertifikatını alıb.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
Crossfit Prati
00193, Roma, Latsio, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
46 $ USD Hər qonaq üçün 46 $ USD qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?