Şiroabhyanga otlarla hopdurulmuş isti yağdan istifadə edilən Ayurveda baş masajı terapiyasıdır. Ənənəvi olaraq baş dərisinin həssaslığı və narahatlığı üçün tövsiyə edilən bu müalicə baş dərisi sahəsini dərindən qidalandırır, gərginliyi, yorğunluğu və zehni həyəcanı aradan qaldırmağa kömək edir, rahatlamağa kömək edir və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Dərmanlı yağların davamlı istifadəsi baş dərisinin sağlamlığına və saç baxımına da kömək edir. Təcrübə çay mərasimi ilə başa çatır.

Abhyanga bütün bədənə və üzə tətbiq edilən, isti müalicəvi yağlarla masajdan ibarət ənənəvi Ayurveda terapiyasıdır. Dərin rahatlamanı təşviq edir, qan dövranını yaxşılaşdırır, əzələ gərginliyini azaldır, toxumaları qidalandırır, sinir sistemini sakitləşdirir və toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Bu, bədən və zehni tarazlaşdıran, rifah, yüngüllük və daxili yenidən əlaqə hissi təmin edən dərin bir təcrübədir. Təcrübə ayaq masajı ilə başlayır və çay mərasimi ilə başa çatır.

Şirodhara sinir sisteminə dərin təsir göstərən, aln üzərinə dərman bitkiləri ilə hopdurulmuş isti yağın davamlı axınını əhatə edən klassik Ayurveda terapiyasıdır. Ənənəvi olaraq stres, narahatlıq, həyəcan və yuxusuzluq hallarında tövsiyə olunur, sabitlik, zehni aydınlıq və dərin rahatlama təmin edir. O, həmçinin incə enerji sahəsini tarazlaşdırır, sakitlik, rahatlıq və bədən ilə ruh arasında tarazlıq hissi yaradır. Təcrübə ayaq masajı ilə başlayır və çay mərasimi ilə başa çatır.

Udvartana bədənə güclü hərəkətlərlə tətbiq edilən dərman bitkisi tozlarından istifadə edən Ayurveda terapiyasıdır. Ölü dərinin təmizlənməsini təşviq edir, qan dövranını stimullaşdırır, maye tutulmasının azalmasına kömək edir, dərini yumşaldır və xoş bir yüngüllük və yenilənmə hissi verir. Bədəni oyadan, enerjini bərpa edən və dərini gözəçarpan dərəcədə yumşaq və parlaq edən təbii və dərin bərpaedici təcrübə vasitəsilə detoksifikasiya, bədənin canlanması və rifah axtaranlar üçün idealdır.

Qarşana duz və dərman bitkiləri ilə hazırlanmış ipək əlcəklərdən istifadə edərək bədənə güclü sürtünmə ilə tətbiq edilən Ayurveda terapiyasıdır. Dokulara dərindən təsir edir, qan dövranını və limfa sistemini stimullaşdırır, çirklərin çıxarılmasına kömək edir və bədənin canlılığını oyadır. Həmçinin enerji sahəsini təmizləməyə kömək edir, yüngüllük, aydınlıq, yenilənmə və dərin təmizlik, balans və rifah hissi yaradır. Təcrübə çay mərasimi ilə başa çatır.