Nikolun sağlamlıq və hərəkət proqramı
Mən NASM təlimçisi və RYT-500 yoqa müəllimiyəm, həmçinin psixologiya üzrə bakalavr dərəcəsinə malikəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Los Angeles ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Meditasiya
Bələdçili meditasiya
$75 Qonaq başına $75
, 30 dəq
PNF gərginləşdirmə və Tailand bədən masajı
PNF gərilməsi proprioseptiv neyromuskulyar fasilitasiyadır (əzələləri əhatə edən dərin birləşdirici toxumaların rahatlamasına imkan verən kasılma və buraxma). Tay bədən masajı bədəndə enerji və axını yaxşılaşdırmaq üçün yoqadan təsirlənən dinamik köməkli dartınma üsuludur.
$150 Qonaq başına $150
, 1 saat
Fərdi Təlim
Güc, hərəkətlilik, elastiklik, balans, əsas əzələlərin işi, dözümlülük, funksional məşq
$150 Qonaq başına $150
, 1 saat
Ayrıca yoqa asanası
Təkbətək yoqa asanası (fiziki məşq)
$150 Qonaq başına $150
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Nicole Angelique adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
10 illik təcrübə
Vaşinqtonda Federal İşçilər üçün Sağlamlıq üzrə Məsləhətçi
Təhsil və təlim
Psixologiya üzrə bakalavr dərəcəsi
NASM Sertifikatlı Fiziki Terapiya və Elastiklik üzrə Məşqçi
RYT-500 Yoqa Müəllimi
Barre və Pilates Matı
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 1 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$75 Hər qonaq üçün $75 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?