M A S E Fitness tərəfindən fərdi məşq və dartınma
MASE Fitness məşqçiləri fitnesin bütün səviyyələri üçün motivasiyanı və məsuliyyət hissini artırmağa ixtisaslaşır.
Avtomatik tərcümə edilib
St. Johns County ərazisində Fərdi məşqçi
Micki adlı ev sahibinin məkanında təmin olunur
Kiçik Qrup Fərdi Təlimi
6 nəfər və ya daha az şəxsdən ibarət Kiçik Qrup Təlimini Sertifikatlı Fərdi Məşqçi keçirir. Bütün səviyyələrdən olan şəxslər qəbul edilir və bu, həm fərdi, həm də büdcəyə uyğun məşq etmək üçün sərfəli seçimdir.
$25 Qonaq başına $25
, 30 dəq
Köməkli Gərginləşdirmə (PNF)
PNF ilə dəstəklənən gərginləşdirmə öz-özünüzə edə bilməyəcəyiniz, özünüzü yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək mükəmməl gərginləşdirmə üsuludur. Bu növ dartınma ağrılı əzələlər üçün əladır, idmandan və ya səyahətdən sonra bərpa olmağa kömək edir, hərəkət diapazonunu (HD) yaxşılaşdırmağa kömək edir, zədələnmənin qarşısını alır və giriş səviyyəli fiziki fəaliyyətdir. Bundan əlavə, köməkli gərilmə DOMS (gecikmiş başlayan əzələ ağrısı) ağrısını azalda bilər. Faydalarını gərilmədən uzun müddət sonra da hiss edəcəksiniz və bu, özünüzü möhtəşəm hiss etməyinizə və fəaliyyətləri daha yaxşı yerinə yetirməyinizə kömək edə bilər.
$49 Qonaq başına $49
, 30 dəq
Təkbətək fərdi təlim
Bütün fitness səviyyələri üçün fərdi təlim. Sertifikatlı şəxsi məşqçi hədəflərinizi nəzərə alaraq, forma düzəlişləri edərək və sizi motivasiya edərək məşq sessiyasında sizə bələdçilik edəcək. Bu vaxt sizin üçün çətinliklərlə üzləşmək və mənalı və təsirli olacaq məsuliyyət daşımaq vaxtı olacaq!
$80 Qonaq başına $80
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Micki adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
9 illik təcrübə
MASE Fitness məşqçiləri bütün səviyyələr üçün qrup və fərdi məşq sessiyaları təklif edir.
Karyeranın seçilən cəhəti
MASE yoga, streçinq, TRX və s. daxil olmaqla bir sıra fitnes təklifləri təqdim edir.
Təhsil və təlim
MASE-dəki məşqçilər Milli İdman Tibbı Akademiyası tərəfindən sertifikatlaşdırılıb.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
St. Johns County, Florida, 32259, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$25 Hər qonaq üçün $25 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?