İsveç masajı yüngül və ya orta dərəcəli təzyiq tətbiq etməklə gərginliyi azaltmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş, bütün bədənə tətbiq olunan rahatlaşdırıcı bir müalicədir. Bu, adətən, əzələləri rahatlatmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün uzun, sürüşkən vuruşlar (effleurage), yoğurma (petrissage) və dairəvi hərəkətlərdən ibarətdir. Bu, bir çox Qərb masaj texnikalarının təməli hesab olunur.

İdman masajı idmançılar və aktiv şəxslər üçün performansı artırmaq, bərpa prosesinə kömək etmək və zədələrin qarşısını almaq və ya onları müalicə etmək məqsədilə hazırlanmış, bədənə yönəlmiş bir masaj növüdür. O, sadəcə rahatlamağa diqqət yetirmək əvəzinə, əzələ gərginliyini azaltmaq və qan axınını artırmaq üçün dərin toxuma masajı, yoğurma və dartınma kimi üsullardan istifadə edir.

Doğuşdan əvvəlki masaj hamilə qadınlar üçün bel ağrısı, şişkinlik və stres kimi hamiləliklə bağlı narahatlıqları azaltmaq məqsədilə hazırlanmış xüsusi, yumşaq terapevtik masajdır. Adətən, dayaq yastıqları ilə yan uzanaraq icra olunur, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və əzələləri rahatlatmağa yönəlib və, adətən, təlim keçmiş terapevt tələb edir.

Dərin toxuma masajı əzələ toxumasının, vətərlərin və fassiyanın ən dərin qatlarına təsir etmək üçün yavaş, möhkəm vuruşlar, barmaq və ya dirsəyin dərin təzyiqindən istifadə edən masaj terapiyasının növüdür. Xroniki əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq, ağrını azaltmaq və sərtliyə səbəb olan çapıq toxumasını (adeziyaları) parçalamaq üçün xüsusi olaraq hazırlanıb.