Səs terapiyası ilə Flow Yoqa bədən və ruhu ahəngdarlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş duyğu səyahətidir. Məşq Vinyasa Flow ilə başlayır. Bu, hər keçidi nəfəslə sabitləşdirən, istilik yaradan və fiziki gərginliyi azaldan hərəkətli meditasiyadır. Hərəkət sakitləşdikcə seans bərpaedici səs hamamına çevrilir. Kristal oxuyan kəsələr, qonqlar və ya zənglərdən istifadə edərək vibrasiyalar sinir sisteminizi yenidən tənzimləyir və zehni qarışıqlığı aradan qaldırır. Buradan gedərkən həm fiziki cəhətdən yüngül, həm də ruhən dərin bir rahatlıq hiss edəcəksiniz.

Bu təcrübə sakitliyə dərin daldırma təklif edir. Bu təcrübə zehni sakitləşdirmək və hissləri tarazlaşdırmaq üçün bələdçili meditasiya ilə başlayır və sizi dərin qəbuledici vəziyyətə hazırlayır. Siz rahat bir vəziyyətə keçdikcə atmosfer də mədən çanaqlarının, qonqların və zənglərin rezonans tezlikləri ilə dolur. Bu titrəyişlər daxili enerjinizi ahəngdarlaşdırır və sinir sistemini sakitləşdirir, sizi zehni və fiziki stresin sadəcə olaraq aradan qalxdığı bərpaedici transa aparır.