Hərəkət və bədən sağlamlığı təlimləri
Rəqqasə, müəllim və xoreoqraf.
30 ildir bədən və hərəkət ilə işləyirəm.
Streçinq, postural gimnastika və pilates təlimatçısı.
Hamilə qadınlarla və doğuşdan sonrakı dövrdə işləyirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Buenos-Ayres ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: Espiralado
Hamiləlik zamanı hərəkət
Düşüncəli dəstək axtarırıq,
hərtərəfli və ahəngdar, qadınla dəstəkləyici əlaqə qurmaq xüsusi məqsədi ilə.
Seanslarımızda Pilates, yoqa, rəqs, streçinq və ümumi fiziki hazırlıq elementləri ilə işləyirik (postural uyğunlaşma,
gimnastika, rəqs və daha çoxu)
$13 Qonaq başına $13
, 1 saat
Fərdiləşdirilmiş Pilates dərsləri
Qonaqlamanız ərzində özünüzə bir rifah anı əlavə edin.
Xüsusilə sizin üçün hazırlanmış Pilates dərsi təklif edirəm: bədəninizin ehtiyacına görə yüngül və ya çətin, rahatlaşdırıcı və ya enerji verən.
Hərəkət və nəfəs vasitəsilə gərginliyi azaldacaq, bədəninizi aktivləşdirəcək və özünüzü daha yüngül hiss edəcəksiniz.
Aktiv, düşüncəli fasilə.
Məkanımızda məşqinizi dəstəkləmək üçün Pilates matı, toplar, kəmərlər, halqalar və bir çox digər əşyalar var.
45 dəq
Doğuşdan sonrakı məşq
Doğuşdan sonrakı fərdi hərəkət və bədən sağlamlığı tədbirləri.
İstiqamətləndirilən səmimi və mütərəqqi dəstək. Bədən və hərəkətlə yenidən əlaqə qurmaq.
Bu təcrübə proqramlarında fərdi, fərdiləşdirilmiş əsasda işləyirik. Pilates yatağımız, toplarımız, kəmərlərimiz, halqalarımız və geniş çeşidli avadanlıqlarımız var. Bunların hamısı məşqinizi unikal və fərdiləşdirilmiş təcrübəyə çevirmək üçün nəzərdə tutulub.
Bu təcrübədə iştirak etmək üçün tibbi icazə sertifikatınız olmalıdır.
$36 Qonaq başına $36
, 45 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün María Eugenia adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
15 illik təcrübə
Espiralado-nun yaradıcısı, direktoru və müəllimi.
Rəqqasə, müəllim və xoreoqraf.
Karyeranın seçilən cəhəti
Milli və beynəlxalq səviyyəli şou, tamaşa, tədbir və festivallarda rəqqasə.
Təhsil və təlim
Rəqqasə (BİR)
Hamiləlikdə pilates, uzanma, postural gimnastika və hərəkət.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
Espiralado
C1425, Buenos-Ayres, Argentina
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$13 Hər qonaq üçün $13 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?