Pinda ilə masaj aromatik otlar, ədviyyatlar və bəzən də düyü ilə doldurulmuş, əvvəlcədən buxarda qızdırılmış parça kisələrdən istifadə edilən terapevtik üsuldur. Yumşaq basmaq, ritmik sürüşdürmək və əhatə edən toxunuşlar vasitəsilə bədənə tətbiq edildikdə, əzələlərin boşalmasına, gərginliyin azalmasına və qan dövranının stimullaşdırılmasına kömək edən istilik və təbii xüsusiyyətlər açığa çıxır. İstilik toxumalara isti pıçıltı kimi nüfuz edir, aromalar isə duyğu təcrübəsi yaradır.