Yavaşlamağınıza, yenidən əlaqə qurmağınıza və enerjinizi bərpa etməyinizə kömək etmək üçün hazırlanmış sakit və rahat məkanda toplaşın. Bu 2,5 saatlıq bələdçili qrup təcrübəsinə sinir sisteminin tənzimlənməsi, aydınlıq və emosional rifahı dəstəkləmək üçün nəfəs texnikası, diqqətlilik, meditasiya, vizuallaşdırma və sakit düşünmə daxildir. Dostlar, istirahət, ad günləri, sağlamlıq qrupları və ya komanda əlaqələri üçün mükəmməldir. Hər şey düşünülərək təmin edilir: matlar, yastıqlar, yorğanlar, çay və yüngül qəlyanaltılar. Minimum 5 qonaq.

Bu faydalı 2,5 saatlıq ailə nəfəs və diqqət təcrübəsi uşaq və valideynlərin sakit və dəstəkləyici məkanda birlikdə yavaşlamağına, əlaqə qurmasına və özlərini tənzimləməsinə kömək etmək üçün nəzərdə tutulub. Bələdçili nəfəs alma, diqqətlilik fəaliyyətləri, vizuallaşdırma və sakit düşünmə vasitəsilə uşaqlar emosional rifahı və sakitliyi dəstəkləmək üçün sadə alətlər öyrənirlər. Hər bir uşaq nəfəs alma təlimi ilə bağlı çap materialı alır və onu evdə divarına asaraq, seansdan sonra məşq etməyə davam edir. Hər şey təmin edilir.

Sessiyanın gedişatı • Cari çətinlikləri araşdırmaq və inancları məhdudlaşdırmaq üçün təxminən 60 dəqiqəlik açıq söhbət • İnancların mənşəyinə, çox vaxt uşaqlıq təcrübələrinə və erkən daxili hekayələrə qədər izləməsi • 60 dəqiqəlik yavaş nəfəs vizuallaşdırma səyahəti • 45-60 dəqiqəlik inteqrasiya və müzakirə Bu, sakit, əsaslı işdir. Dramatik çıxış yoxdur. Nəfəs sinir sistemini tənzimləyir və dərkin təbii şəkildə yaranmasına imkan verir. İnfraqırmızı sauna və təbii soyuq su hovuzu daxildir

Gəliş sakitləşmə və ortaq niyyətlə başlayır, bu da birlikdə hazırkı anı yaşamağınıza imkan verir. Daha sonra əlaqəni dərinləşdirmək üçün bələdçili intim nəfəsə keçəcək, eyni ritmdə nəfəs alacaq və ürəkdən paylaşacaqsınız. Rahatlama və aydınlığı dəstəkləyən tam nəfəs vizuallaşdırma səyahəti başlayır. Təcrübə meyvə yeməyi zamanı sakit bir inteqrasiya ilə başa çatır, dərin rahatlama və yenilənmə üçün şəxsi sauna və soyuq su hovuzu mövcuddur.