Yağla qulluq zamanı bütün bədənə uzun vuruşlarla toxunulacaq. Üzüstə uzanarkən kürək, ayaqlar və ayaqların alt hissəsinə toxunulur, üzüstə uzanarkən isə bədənin vəziyyətinə uyğun olaraq baş, boyun, çiyin, ayaq, qarın və ya hamısına qulluq edilir. Bütün bədənə bir dəfə yağ ilə toxunulan əsas kursdur. Esalen Bodywork-un xüsusiyyəti olan uzun vuruşlar sayəsində öz bədəninizdən xəbərdar olacaq, sakit və təbii nəfəs almağa qayıdacaq və sakitliyinizi bərpa edəcəksiniz. Esalen bədən baxımını sınamaq istəyənlərə, bədən yorğunluğundan və stressdən azad olub rahatlamaq istəyənlərə tövsiyə olunur.

Yağla masaj zamanı bədəniniz uzun vuruşlar və dartınma ilə qulluq edilərək rahatlayacaq.Yavaşca kürəyinizə, ayaqlarınıza və ayaqlarınıza toxunaraq.Arxanıza uzanaraq baş, boyun və çiyinlərinizi rahatladacaq, ayaqlarınızı uzadacaq və qarın üçün məşqlər edəcəksiniz.Esaren bədən terapiyasının xüsusiyyəti olan bütün bədəninizə uzun vuruşlarla toxunmaqla öz bədəninizi hiss edəcəksiniz.Və gərilmə ilə bədəninizi rahatlaşdıraraq, rahat və təbii nəfəsinizi yenidən əldə edəcəksiniz.Bu, bir toxunuşla başlayan kursdur. Burada Esalen bədən terapiyasının rahatlığından zövq ala və zamanla rahatlaşdırıcı müalicə ala bilərsiniz.İşdən, ev işlərindən və gərgin vaxtlardan uzaqda rahat vaxt keçirmək istəyənlər.Bədəndə yığılmış yorğunluğu və stresi azaltmaq istəyənlər üçün tövsiyə olunur.

Bu, 2 saat yarım davam edən uzun bir kurs olacaq. Əvvəlcə ayaq vannasına girərək bədəni ayaq uclarından başlayaraq isidirik. Yağla qulluq zamanı uzun vuruşlarla bütün bədəni düzləşdirir, gərilmə ilə bədəni rahatlaşdırırıq. Üzüstə uzanmış vəziyyətdə arxaya, ayaqlara və ayaqların altına ehtiyatla toxunuram. Sırtüstü uzanarkən baş, boyun və çiyinləri rahatladır, ayaqları diqqətlə dartır və qarın müalicəsini aparırıq. Prosedura müştərinin istəklərinə və fiziki vəziyyətinə uyğun olaraq həyata keçirilir. Uzun vuruşlarla ayaq barmaqlarından başa qədər bütün bədənə toxunmaqla öz bədəninizdən xəbərdar olmağa başlayacaqsınız. Bundan əlavə, dartınma ilə bel və çiyinləri boşaldaraq bədəndəki gərginliyi aradan qaldırırıq. Uzunmüddətli və diqqətli müalicə sayəsində sakit və təbii nəfəsinizi bərpa edəcək və Esalen Bodywork-un rahatlığını ləzzətlə dadaraq xoşbəxt anlar keçirəcəksiniz. Bu lüks kurs gündəlik həyatdan uzaqlaşmaq, bədəninə vaxt ayırmaq və rahat vaxt keçirməklə gündəlik həyatda yığılmış yorğunluq və stresdən azad olmaq istəyənlər üçün tövsiyə olunur.