Kristinanın sağlamlıq yoqa dərsləri
Sağlamlıq səyahətinizə dəstək olmaq üçün tibb bacısı təcrübəmi və qlobal yoqa təlimimi təqdim edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Charleston ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Sakit Səhər Yenidən Hazırlığı
bədəninizi oyadın, zehninizi təmizləyin
Hərəkət, sakitləşdirici nəfəs texnikaları və diqqətliliklə dincəlin və özünüzlə yenidən əlaqə qurun.
Səhərinizə məqsədli başlamaq üçün mükəmməldir.
Bu sinif fikrinizi mərkəzləşdirməyinizə, sinir sisteminizi sakitləşdirməyinizə və həyatınıza tarazlıq gətirməyinizə kömək etmək üçün hazırlanıb.
45 dəq
Axşam istirahəti
yumşalın, rahatlayın və dərin dincəlin
Daha sakit ritmə daxil olun.
Bu yumşaq yoqa dərsi günə aydın düşüncə ilə başlamağınıza və ya rahatlamağınıza və içində saxladığınız hər şeyi çıxarmağınıza kömək etmək üçün nəzərdə tutulub.
Sinir sisteminizi sakitləşdirmək və sizi bədəninizə qaytarmaq üçün nəfəs texnikası ilə birgə yumşaq, yavaş, məqsədyönlü hərəkətlər edəcəyik.
İstər yoqa ilə yeni tanış olasınız, istərsə də sadəcə daha sakit bir şey axtarırsınız, bu məkan sizin üçündür.
45 dəq
Ayrıca Yoqa
Siz və ya maksimum 5 nəfərlik qrupunuz üçün.
Bu fərdi seansda hər şey sizə uyğunlaşdırılıb - enerjiniz, bədəniniz və həmin anda ehtiyacınız olan hər şey.
İstər dincəlmək, istər yenidən əlaqə qurmaq, istərsə də dostlarınızla mənalı təcrübə paylaşmaq istəyiniz olsun, bu sessiya sizin ehtiyaclarınızı qarşılamaq üçün hazırlanıb.
45 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Christina adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
1 illik təcrübə
Mən onlayn yoqa və holistik sağlamlıq şirkəti olan "Prema Life Wellness"-in sahibiyəm.
Təhsil və təlim
Balidə 200 YTT və Hindistanın Rişikeş şəhərində 300 YTT
Tibb Bacısı ixtisası üzrə BSN
Doğuş Doulası
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 5 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$59 Hər qonaq üçün $59 qiymətindən başlayaraq, əvvəlki qiymət $65 idi
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?