Kobido - qaldırma, təmizləyici və tonlaşdırıcı təsirləri olan yapon üz masajı. Bu, dərini oksigenlə təmin edən və onun yenilənməsinə kömək edən hərtərəfli vasitədir. Dərhal görünən təsirlər.

İsveç masajı əzələ gərginliyini azaltmağa, bədənin rahatlamasını və balansının bərpasını təmin etməyə yönəlmiş hərtərəfli müalicədir.

Stress əleyhinə Şərq masajı ənənəvi Çin təbabəti prinsiplərinə və xüsusilə də meridianlara əsaslanan masajdır. Əslində, ayaqlardakı meridianların son nöqtələri və bəzi plantar refleksologiya nöqtələri stimullaşdırılır. Uzun və yavaş toxunuşlar və sürüşdürmələr, drenaj manevrləri ilə birlikdə onu limfa drenajına bənzər faydaları olan, fiziki və emosional disbalansların bərpası üçün çox effektiv olan rahatlaşdırıcı masaj edir.

Yerdəki futonda edilən son dərəcə rahatlaşdırıcı masaj. Yavaş, dərin və bütöv bədəni əhatə edən hərəkətlər bu proseduranı əsl zövqə çevirir.

Kontrakturaları və tetikləyici nöqtələri aradan qaldırmaq üçün intensiv idman müalicəsi. Enerji verən, dərin və əzələ sərtliyi və pis duruşa görə yaranan ağrıya qarşı effektiv.

Bədənin sıxışdırılmış emosiyaları çıxarmasına imkan verən üsullar vasitəsilə psixosomatik tarazlığı bərpa etməyə yönəlmiş müalicə. Yüngül, lakin uzun və davamlı toxunuş bədəni nəzarətdən azad edərək zehni demək olar ki, meditativ vəziyyətə gətirir. Rahatlamağa və ya travma və ya ağır stresi həll etməyə ehtiyacı olanlar üçün idealdır. Həmçinin tam və ümumi istirahət forması kimi faydalıdır.