Armaan tərəfindən düzəldici güc təlimi
10 ildir ki, ağrı, sərtlik və duruş problemləri olan texnologiya mütəxəssislərinə məşqçilik edirəm. Mən sadəcə simptomları deyil, əsas səbəbi tapıb aradan qaldırıram.
Avtomatik tərcümə edilib
South Bay CA ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Ekspress səhər məşqi
Görüşlərlə dolu böyük gün və idman zalına getmək üçün vaxt yoxdur? Bu, qonaqlamanız zamanı ilk zənginizdən əvvəl 30 dəqiqəlik fokuslanmış məşqdir: uçuşun təsirini azaltmaq, qanınızı hərəkətə gətirmək və hazır olmaq üçün güc və hərəkətlilik məşqi. Heç bir avadanlıq lazım deyil, hər şeyi özüm gətirirəm və səhər erkən saatlarda yerlər mövcuddur. Santa-Klara Konqres Mərkəzindəki konfrans həftələri və ya müştərinin yerində ardıcıl günlər üçün mükəmməldir. ACE sertifikatlı məşqçi, məşğul peşəkarlarla 10 illik məşqçi təcrübəsi.
95 $ USD Qonaq başına 95 $ USD
, 30 dəq
Duruş və hərəkətliliyin bərpası
Uzun uçuş, bütün gün iclaslar, icarə etdiyiniz evdə idman zalı yoxdur. Məşqi sizə gətirirəm: Uçuş və masa arxasında keçirilən vaxt nəticəsində gərginləşən nahiyələr üçün 60 dəqiqəlik güc məşqi və hərəkətlilik işi: budlar, belin yuxarı hissəsi, boyun və çiyinlər. Bütün avadanlıqlar təmin edilir. Konfrans üçün gəlmisiniz? Bir seans sizi hərəkətə gətirir və diqqətinizi itiləşdirir. Daha uzun işgüzar qonaqlama üçün? Təkrarlanan seanslar bron edin və gündəlik məşqlərinizi davam etdirin. ACE sertifikatlı korreksion məşq mütəxəssisi, 10 illik məşqçi təcrübəsi, Silikon Vadisinin texnologiya mütəxəssisləri tərəfindən etibarlı hesab edilir.
1 saat
Cütlüklər üçün gücləndirmə sessiyası
Birlikdə səyahət edirsiniz? Birlikdə məşq edin. Bu, qonaqlamanız ərzində iki nəfər üçün 60 dəqiqəlik şəxsi güc və hərəkətlilik seansıdır və hər bir şəxsin səviyyəsinə uyğun olaraq hazırlanmışdır (məsələn, biriniz müntəzəm olaraq ağırlıq qaldırır, digəri isə yeni başlayır). Səyahət və masa arxasında işləmə həyatının gərginləşdirdiyi hissələri işlədirik: omba, bel, boyun və çiyinlər. Bütün avadanlıqlar təmin edilir. Səyahət edən cütlüklər, işgüzar səfər üçün bir yerdə qalan həmkarlar və ya ailəni ziyarət edən valideyn və yetkin övlad üçün əladır. ACE sertifikatlı məşqçi, 10 illik məşqçilik təcrübəsi.
220 $ USD Hər qrup üçün 220 $ USD
, 1 saat
Hərəkətin Qiymətləndirilməsi və Planı
Hər səfərdə sizi müşayiət edən boyun, bel və ya çiyin ağrısı? 90 dəqiqə ərzində hərəkətlərinizi qiymətləndirir, ağrının səbəbini tapır və fərdi plan hazırlayıram: bədəninizə, cədvəlinizə və evdə və ya yolda olan avadanlıqlarınıza uyğun məşqlər. Nə üzərində işləyəcəyinizi və onu necə inkişaf etdirəcəyinizi dəqiq bilərək ayrılırsınız. Daha uzunmüddətli qonaqlamada? Buradan başlayın, sonra mənimlə plan üzrə məşq etmək üçün növbəti sessiyaları bron edin. ACE sertifikatlı düzəldici məşq mütəxəssisi, 10 illik məşqçilik təcrübəsi.
225 $ USD Qonaq başına 225 $ USD
, 1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Armaan adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
10 illik təcrübə
Təsisçi və fərdi məşqçi — Armaan Fitness LLC (10 il)
Karyeranın seçilən cəhəti
Silikon Vadisində texnologiya mütəxəssisləri və valideynlər üçün duruş düzəlişi üzrə ixtisaslaşın
Təhsil və təlim
ACE Düzəldici Məşq Mütəxəssisi | ACE Fitnes Qidalanma Mütəxəssisi | Active Life Pro
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
95 $ USD Hər qonaq üçün 95 $ USD qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?