Yoga və diqqət yönəltmə seansında sizə və təcrübə səviyyənizə uyğunlaşdırılmış yoga ilə fiziki və emosional rifah əldə edin. Özünüzü daha güclü və elastik hiss etmək, eləcə də hazırda olduğunuz anın dərkinizi artırmaq üçün duruş, nəfəs alma və diqqətlə məşğul olun, dərsi isə rahatlamış və zehni aydınlıqla bitirin. Studiya özəldir və yalnız yoqa və meditasiya üçün nəzərdə tutulub. Orada bütün materiallar var və siz rahat və təhlükəsiz şəkildə ola, geyim dəyişə bilərsiniz. Seans təxminən 50 dəqiqə davam edir.

Təbiətdə səhər və ya gün batımında ilhamverici və dərin yoga sessiyası. Şüurlu nəfəs alma, axıcı hərəkət, dərin rahatlama və meditasiya/diqqətlə yaşamaq - çimərlikdə (və ya iştirakçıların istədiyi yerdə) hərtərəfli təcrübə üçün. Əvvəlcədən müəyyən edilmiş radiusda hərəkət etmək sərbəstliyi. Avadanlıq mövcuddur. Fiziki, zehni və mənəvi rifah üçün xüsusi əlaqə anları.

İştirakçılara tam uyğunlaşdırılmış və onların ehtiyaclarına, məqsədlərinə, təcrübə səviyyəsinə və fiziki vəziyyətinə uyğunlaşdırılmış fərdi və ya kiçik qruplar üçün fərdi yoqa sessiyası. Bu, yoqa/meditasiya ilə təhlükəsiz ilk təmasa, mövcud təcrübənin inkişaf etdirilməsinə və təkmilləşdirilməsinə və ya mövcud məhdudiyyətlər və yoqa terapiyasına ehtiyac olduğu halda yoqanın uyğunlaşdırılmasına imkan verir. Seans tələblərə/ehtiyaclara uyğun olaraq əvvəlcədən hazırlanır. Material mövcuddur. Studiyada və ya evdə.

Bədəndəki gərginliyi azaltmaq üçün yumşaq mobilizasiya seansı və uzun müddətli istirahət (yoqa nidra). Təcrübəli bələdçilik çox dərin sakitlik və tam rahatlama vəziyyətinə aparır. Bundan sonra şüur aydın və təmiz, bədən isə bərpa olunmuş halda çıxır. Bu seans tam bir cavanlaşma təcrübəsidir. Onu tamamladıqda yenidən canlanmış və enerjiniz yenilənmiş olacaqsınız. Bütün materiallar mövcuddur. Studiyada və ya evdə.