Təzyiq olmadan rəqs etməyi öyrənin
Müasir şəhər və afro üslublarında 10 ildən çox təcrübəsi olan rəqs müəllimi. Hazırda məşqlərə Pilates, hərəkətlilik və bədən fərqindəliyi üzrə biliklərimi əlavə edirəm
Avtomatik tərcümə edilib
Buenos Aires ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Yeni Başlayanlar üçün Pilates
Hərəkət etməyə və bədənləri ilə sıfırdan əlaqə qurmağa başlamaq istəyənlər üçün nəzərdə tutulmuş yeni başlayanlar üçün Pilates Reformer dərsi. Hərəkətə təhlükəsiz və tədricən bələdçilik etməyə imkan verən Reformer cihazından istifadə edərək güc, hərəkətlilik, duruş və nəfəs üzərində işləyirik. Əvvəlcədən təcrübə tələb olunmur. Məqsəd inam qazanmaq, fiziki sağlamlığı artırmaq və hər kəsin öz tempində məşq etməyə başlaya biləcəyini kəşf etməkdir
1 saat
Sıfırdan rəqs etməyi öyrənin
Həmişə rəqs etmək istəyən, lakin heç vaxt başlamağa cəsarət edə bilməyənlər üçün yaradılmış dərs. Heç bir təzyiq olmadan və əvvəlki təcrübəyə ehtiyac olmadan rahat mühitdə ritm, koordinasiya, musiqiyə uyğunluq və bədənə inam üzərində sıfırdan işləyirik. Məqsəd hər bir insanın özünü sərbəst hiss etməsi, özünə inam qazanması və öz hərəkət tərzini kəşf etməsidir. Səhv etmək qorxusu olmadan öyrənmək, zövq almaq və rəqs etməyə cəsarət etmək üçün bir məkan.
1 saat
Sıfırdan salsa rəqsini öyrənin
Rəqsi sıfırdan öyrənmək istəyən və qorxmadan musiqidən zövq almağa cəsarət edən insanlar üçün hazırlanmış salsa dərsi. İrəliləmə və dinamik üsulla əsas addımlar, ritm, koordinasiya və bədənlə əlaqə üzərində işləyəcəyik. Əvvəlcədən təcrübə tələb olunmur və cütlük şəklində gəlməyinizə ehtiyac yoxdur. Məqsəd rahat, əyləncəli və stresssiz məkanda Salsa rəqsinin sevincini kəşf etmək, özünə inam qazanmaq və rahatlamaqdır.
1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Alcides adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$26 Hər qonaq üçün $26 qiymətindən başlayaraq, əvvəlki qiymət $32 idi
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?