Hər bir müştəri unikaldır. Hərəkətliliyi, sabitliyi, elastikliyi, duruşu və ümumi fiziki hazırlıq səviyyəsini qiymətləndirmək üçün hərəkət qiymətləndirməsi ilə başlayıram. İnteqrasiya edilmiş təlim yanaşmasından istifadə edərək, sağlamlıq vəziyyətinizə və məqsədlərinizə uyğun fərdi proqram yaradıram - istər arıqlamaq, istər əzələ qurmaq, istər hərəkət keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq, istərsə də elastikliyi artırmaq və ya atletik performansı yaxşılaşdırmaq istəyiniz olsun.

Əyləncəli, təhlükəsiz və dəstəkləyici mühitdə boksun əsaslarını öyrənin. Bu fərdi təkbətək sessiya həm tam yeni başlayanlar, həm də fitnes həvəskarları üçün nəzərdə tutulub. Fiziki hazırlıq, koordinasiya və özünə inamınızı artırarkən düzgün duruş, ayaq hərəkətləri, zərbələr, müdafiə texnikaları və boks yastıqları ilə işləməyi öyrənin. Heç bir təcrübə tələb olunmur - hər seans sizin fiziki hazırlıq səviyyənizə və şəxsi məqsədlərinizə uyğunlaşdırılır. Lazım gələrsə, avadanlıq təmin edilə bilər.