Brent tərəfindən bərpaedici bütöv bədən dartınmaları
Bütün bədəndəki gərginliyi azaltmaq və sinir sistemini sıfırlamaq üçün StretchLab-da bədənlər üzərində mindən çox saatlıq təcrübəmi iki yüz saatlıq rəsmi yoqa müəllimi təlimimlə birləşdirirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Los Angeles ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
30 Dəqiqəlik Yardımlı Gərginləşmə
30 dəqiqə ərzində ən gərgin bədən bölgələrinizi dərindən dartacağıq. Ehtiyacınıza görə yalnız alt bədən, yalnız üst bədən və ya hər ikisinin birləşməsindən ibarət ola bilər.
30 dəq
Köməkli Bütün Bədən Gərilməsi
Bədəninizdəki gərginliyi aradan qaldırmaq üçün Diafraqmatik Nəfəs alma üsulunu tətbiq edərək Proprioseptiv Neyromuskulyar Fasilitasiya (PNF) adlanan gərginləşdirmə və buraxma üsulundan istifadə edərək 60 dəqiqə ərzində bütün bədəninizi dartıb gərginləşdirəcəyik. Daha sonra 10-15 dəqiqə ərzində tapdıqlarımızı müzakirə edəcək və hərəkət və dərin nəfəsləməni gündəlik həyatınıza daxil etməyə başlamağınız üçün plan hazırlayacağıq.
1 saat 15 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Brent adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
2 illik təcrübə
El Segundodakı StretchLab-da hər növ bədən üzərində işləyərək 1200+ saat keçirdim.
Təhsil və təlim
Cənubi Mərkəzdəki The Tree Yoga Cooperative-də 200 saatlıq Yoqa Müəllimi Təlimi Sertifikatı
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 1 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
75 $ USD Hər qonaq üçün 75 $ USD qiymətindən başlayaraq, əvvəlki qiymət 88 $ USD idi
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?